封穴第二天，48.5KG，严重空腹，没吃早餐的，这么算起来，比昨天应该还涨了一点，哭！！！！

谁可以短我在哪里呀

MM不要气馁，说不定过两天就降下来了呢！

今天最后一天封穴，48.4KG，空腹，依然没有下降。希望封穴后能持续降一点吧。到今天为止，减了14J，感谢曾老师，感谢MM们的关注，很欣慰自己能坚持下来。

又一位MM拔罐减肥成功咯。。。。好好保持

关注，请继续写下去！

我特别想减掉肚子

LZ，请问店的具体位置是哪里？？价钱如何？？？番禺这边有没有分店呀？？？请短我，谢谢！！！

看见大家这么有成效，我也动心了，请问一下，天河北这边的是在哪里，费用多少，谢谢啊！

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祝开心愉快！

又见到一位前辈了，我是在曾老师的环市路分店减的。四次减了3.8斤咯，个人感觉效果蛮好的，期待也能像LZ一样早日减肥成功啊！

我回来了。封穴后立刻出差一周，然后是新的项目，一直没有更新。
封穴后三天单一饮食体重稍微有点点下降。正常饮食后立刻飙升了2KG！；然后我开始中午尽量少吃主食，晚上不吃主食，只吃水果。现在体重还保持在封穴的时候；48.5-49.5之间。

我觉得这次减肥很重要的一点是，我养成了不吃晚饭也不觉得饿的习惯。。。。

6要是封穴以后，不能正常吃主食，那可怎么办啊 。

拔火罐也可以减肥的吗？
请问有效不

还有最重要一点，钱是没有退的，开始拔罐你不能控制饮食，每天重量只要超过2两就不可以在拔罐，自己回家控制不吃再去拔罐。所以要去减肥的姐妹请三思：1、没有体验、2、如果你很贪吃管不住自己嘴巴就不要去减肥，3、去百度随便搜个21天减肥餐单，只要你按照餐单吃也会瘦15－20天。拔火罐是减不了肥的、

楼上的姐妹，貌似没有领会老师那里减肥的的原理吧！提醒是好事情，但是如果说的不全面就不好了，我也有在曾老师那里减的，曾经也怀疑过这种减肥方法是否有效，而且我这个月还一度以身试法的试过其他减肥方法，因为我前段时间脚受伤了所以没去老师那里，就顺便自己在家减的哦，虽然其他减肥方法也可以达到减肥的目的，但是饿的头晕眼花的一点精神都没有的减肥方法即便是能坚持，但是基础代谢能力一旦下降就不再瘦了，而且还会稍微多吃点就会胖的很离谱！我觉得老师那里减肥的原理很简单就是提高身体代谢的机能，配合餐单是必须的，因为不管哪种减肥方法都要饮食的配合的，即便是减肥成功的人一样要注意饮食，谁让自己是易胖群体呢！今天来不是为了老师打广告，都是自己的心里话，减肥方法的确很多，看你自己怎么选！反正不我不提倡节食减肥了，因为深受其害，而且痛苦！
合理膳食加上代谢功能的增强，适量的运动才是减肥的硬道理！

应该会比较痛苦吧

拔火罐能不能用在腿上和屁股上呢~