LG无意中看了我肚子说：肚子比家姐的还大（家姐孕期7个月）。

两岁多的儿子拍拍我的肚子说：有BB。

从那一刻起，决定减肥。刚开始在公园慢跑（真是比别人散步快一点点），晚餐米饭减半，两天后瘦了1.5KG。接下来几天，一直保持不变。坑爹的因为：一晚吃了半碗汤粉（十点），一晚吃了几口排骨饭（也是十点），马上升了0.5KG。

2月17日，早餐：蛋肉肠（早餐吃什么好？）

午餐：西洋菜+荷包蛋2个+米饭2/3碗（午休一个钟，通常吃饭10分钟后就休息）

晚餐：雪梨半只（史上以来第一次晚饭不吃，现在已经饿到手抖）

在公园慢跑4公里+行走1公里，可能比较热，这次跑步头发都有点湿了。

现在的情况：151  56.3（2月9日是57.5）

希望有经验的MM留言给些意见。

从2月17日开始写贴（实际是2月9日就开始了减肥计划），多谢妈网帮我推上首页，得到很多MM的意见，也学习了很多知识。这次的减肥，比以前的减肥轻松多了，基本没饿肚子。运动也坚持下来，基本上超过**觉得周身不自在。看来减肥真是：管住嘴，迈开腿。

下面附上这两月的体重记录。

2.9    57.5 KG

2.27   56 KG

3.5    55.5 KG

3.12   55.1 KG

3.19   54.6 KG

3.26   54.1 KG

4.2    53.8 KG

腹围从88CM到现在的83CM，裤子基本上有些松了。值得一提的是：有三周左右，我的体重一直没有变化。后来基本是一周一斤左右。

至于运动，一般是慢跑、摩拜、KEEP、超模。最初是KEEP，但对于各种呼气吸气弄得我好混乱，就转到超模。现在运动，慢慢变成习惯，也不是想非得减到多瘦，更多的是锻炼身体。

贴子虽然坚持超过35天了，但也会一直更新下去。当是留作纪念，也提醒自己坚持。

也希望正减肥的MM们，坚持下去，你会发现不一样的自己。