冬瓜水怎么煲啊？是不是就放冬瓜跟水？大概煲多久呢？我先走18周，我都不知道自己是胖还是肿，哎，。看上去很胖了。大家都让我减肥了。但是我又没有吃什么东西，就是平时正常的食量。现在戒指戴不下了，拖鞋穿着也紧了，我也很郁闷啊。。。各位妈妈还有没有其他消肿的好建议呢。。。

我20周左右也开始觉得有一点迹象，不过还不是严重，就是觉得戒指紧了，有时候觉得鞋子有点点紧。。。
少吃盐，多运动，坐着睡着垫高脚吧