嗯！我放弃手术。现在只想通过自己小运动来缓解，那你和我一样也是右边~~~~这几天我好了点

坚持睡硬板床吧!还有游泳,我今年夏天也准备学游泳了.游泳最有效了.

这个是新鲜的，还是干货呢？含羞草是叶子的，还是整颗的？谢谢这个好心的MM

听别人说做手术的效果并不好，最好还是理疗

没有用的。
即使是针灸，也不代表随便一家医院的针灸就有效的。我舅那时还在省中医住院，也针灸过，无效呢。

就是到了孟杰那就好了。

你去看一下再说嘛，那是家正规的二级医院，一次也才50多元左右，有无效果，真的一次就知道。有效果了就继续做下去，时间不会很长，无效果再就另觅医院嘛。

好多人都有

做手术有点担心了，这个是很辛苦
去省荣军医院康复科三楼看看，

腰椎间盘突出治疗并不难，你首先要明白突出症状的疼痛原理是什么？突出骨位压迫神经引起的疼痛，只有把压迫的根源解除掉就可以治愈了，目前来说的话医院很多时候会建议做理疗包括牵引啊，药浴啊，针刀啊！等等一些方法，要么就是做手术。而中医的治疗方法是按摩啊！根治的办法是把骨位整复回位，理顺筋络。辅以药物活血祛瘀，加强营养。锻炼巩固等方法。你具体可以咨询一下姚医师：15323388100 他会详细讲解原理和治疗方法给你听的，当然你自己也可以衡量一下可不可行。。。

微创不一定能解决问题，复位会比较好一些

我腰椎间盘05年发病，住院半月，卧床100天，痛苦只有经过的人才知道，没到手术的时候不要手术，保守治疗，中间也复发过，但现在能胜任日常的工作和生活，不能负重、劳累、要睡绝对的硬板床，提倡游泳；谨慎按摩、牵引，针灸，否则适得其反。希望帮到你。

我LG很多年前也得了，走都走不了，他看着镜子里的自己竟然哭了，以为以后再也不能走了，去医院看也是建议手术，后来一个朋友介绍去一个气功师处理疗，主要是手法复位，好象做了8次就好了，其中再配些药酒敷，一直到现在都没问题。后来还介绍了好些朋友去，现在得这个病的人太多了。

看起来你病发初期比我严重多了!
我还只是直不起来,正常走路什么的并没有影响.是后来才慢慢地影响到腿脚麻.我今年好多了!
回了一趟老家后自然就好起来了,真的好奇怪!

后来一直坚持游泳~我现在也是每周游至少四次~

左边又感觉有些麻~希望慢慢好起来吧

希望大家越来越好

我也痛的哭~有时候感觉好无助,只是今年几乎没有复发过~没有特别严重的时候~坚持游泳是我每个夏天必做的功课了吧,为了这个去年还特意请的私教学游泳.谨慎用腰就没有问题~

谢谢大家的鼓励与分享