靓妈们,你们瑜伽了吗?
15030111时尚扮靓
2011/05/25
全部回帖
我一直都在练,瑜珈也是我喜欢的一种运动
可以修身养性的
一直都很赞
可以修身养性的
一直都很赞
2011/05/31回复
我生完一胎就开始练了,在力美健办卡的,每周去二到三次
开初还真的怕自己没有恒心,但后来自己真的爱上了这个运动,不只身,心也有很大帮助,真的可以消除烦恼....又可以朔身...呵呵...现在不能做,还真是心痒痒啊...所以生完二胎,一定再去做
开初还真的怕自己没有恒心,但后来自己真的爱上了这个运动,不只身,心也有很大帮助,真的可以消除烦恼....又可以朔身...呵呵...现在不能做,还真是心痒痒啊...所以生完二胎,一定再去做

2011/06/02回复
北妈咪:
这个贴子对我来说太有用了,谢谢这位妈妈,因为一直想找一家瑜珈馆来练,可是不是太贵了就是太远了,现在可以解决这个问题了。
查看原文很高兴能帮上你的忙,也谢谢各位靓妈们的参与跟发言了!
2011/06/02回复
三四年前去郭健瑜伽学过几节课。问过教练和朋友都是推荐蕙兰瑜伽的碟,在家里跟着碟学过几个月,那几个月是天天都坚持做呢,看着筋骨一天比一天柔软很有成就感!后来就是哪天想起来了,就洗澡前做上几个拉伸的动作而已,还好,筋骨还算柔软。有点遗憾就是没坚持拉伸大腿筋,所以,到现在还是做不了“一字马”
2011/06/08回复
我还以为梵天很贵,原来还是可以去的,一直在找地方练习瑜伽的,楼主真帮上大忙了,谢谢你喔。
2011/06/18回复