靓妈们,你们瑜伽了吗?
15035111时尚扮靓
2011/05/25
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太冷,在家练,现在没练了
2011/12/13回复
xiaoxiao6666:
想练瑜伽,可就是没时间,一年又一年,就这样没时间。 MM 介绍介绍哪里有较好的地方教的?
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你应该看自己怎么方便选择瑜伽馆吧。我上班这边有梵天瑜伽,所以就去那里练。
2011/12/19回复
我曾经是瑜伽教练,怀孕后就不做了,到现在一直都没练过,身体又僵硬了。好想好想再去练练。
2011/12/20回复
或者,是否买碟子练也可以的呢,什么碟子会好些,有人帮我推荐个?

2012/01/25回复
ruby366:
我也练了,主要是坐办公室久了,浑身痛,想着练练能松松筋骨。才练了几个月,效果一般,不过希望我也能坚持下去。
查看原文我也是长时间做办公室的人,我感觉练了之后身体没那么僵硬,特别是脖子跟肩膀那里,没那么酸痛了。一起加油哦!!!
2012/02/08回复
