我通常就独沽以下几味，贴上来仅供参考：1、鲜菇炒牛肉，一定要放蚝油先好味，即使没有肉也很好吃2、丝瓜炒肉片or鸡蛋3、番茄炒鸡蛋（好吃又有益，我们家百食不厌）4、各式的鱼：斑、边、鲫、挽、草、红衫、马交、芒、仓、秋刀。。。。。。5、黄豆炆排骨，着种天气加点苦瓜更解暑6、冬菇：蚝油斋煮得，用来焖鸡就更好味7、红、黄、绿圆椒炒肉，这个菜主要颜色好看，激发食欲哈哈8、豆腐（我通常是用油爆了小葱再加豆腐煮一下的，不太习惯吃凉拌）9、盐水菜心10、西兰花炒肉。。。。。。我们一家对食物要求不高，谁也没期望每天新菜式，所以无论煮什么都会有人捧场。通常想不到买什么的时候就用“菜+肉+鱼或豆腐”这样的组合，想好了买什么才出发，感觉去到菜市场也不会那么茫然了。

排骨：1，蒸的配搭：云耳，冬菇，酸梅酱，芋头粒，海鲜酱，黄豆酱等以上任选一种和排骨一起蒸。也可以清蒸。2，炒：蒜茸炒，喼汁排骨（煎熟后下喼汁炒几下就OK），紫苏炒，酸甜骨（或可乐骨）3，焖：萝卜焖，粟子焖，苦瓜黄豆焖，花生鸡爪和排骨加卤水焖鸡：1，全只清蒸白斩2，电饭锅姜葱鸡3，斩件清蒸可搭配：冬菇，云耳，金针菜，杞子，紫苏叶，虫草花也可只用姜片清蒸4，斩件腌好后生煎最后加葱段5，斩件腌好放汤，具体做法：清水煮开后放瓜类（如白瓜，丝瓜，节瓜，水瓜）煮熟后才放鸡，滚起后就熄火焖一会不要煮久了，这样汤很甜，鸡很滑，是又快又方便，有汤有餸6，菇菌鸡煲。。。。。。。。。。还有很多，都是平时记下来的，做了分类记录。一般去市场见到什么新鲜就买什么，回来想不到怎样做就看自己的秘笈天书

我每天都是这样问我老公，但得到的答复就是随便，我自己又忍受不了天天吃一样的，所以每天下午临下班一个钟就要想菜式！

我们家常吃的菜,1、蕃茄炒蛋，2、盐水菜心，3、榄菜炒豆角，4、凉瓜炒蛋，5、清蒸鱼，6、枸杞或者冬菇蒸鸡，7、红烧鱼块，8、凉拌黄瓜，9、菜花炒肉，10、咖哩土豆焖排骨，11、毛豆炒肉，12、麻婆豆腐或者红烧豆腐,还有好多，汤是隔天煲一次天天变着样吃，轮着吃，也就不烦了！

楼主我跟你有着同样的烦恼呢!

同样的烦恼

白瓜牛肉,
丝瓜冬菇鱼片汤,
椒丝腐乳通菜
冬瓜瑶柱羹
嘿,这是我准备今晚做的菜,希望帮到你.....

最简单就是清蒸鱼（买边鱼或者鲈鱼）或者红烧肉（配土豆）
买点时令蔬菜抄一下
凉拌个菜（例如：单独凉拌毛豆）或者别的菜
弄个汤（简单点番茄鸡蛋汤、丝瓜肉片汤、复杂点海带排骨汤等等）

别说煮饭的人烦，其实吃饭的人天天吃也不知道想吃什么...

每天都面对同样的菜,真是烦.

10买菜的有9个提着菜蓝转啊转！唉，我也正发愁呢！

吃饭是一件挺头疼的事情。做饭更是一件头疼的事情。

什么新鲜 什么便宜买什么

我跟你有着同样的烦恼呢!

我也是啊,天天问女儿你今天要吃什么菜?只要说的出来菜名,买菜就有目标,不用瞎逛

我通常就独沽以下几味，贴上来仅供参考：
1、鲜菇炒牛肉，一定要放蚝油先好味，即使没有肉也很好吃
2、丝瓜炒肉片or鸡蛋
3、番茄炒鸡蛋（好吃又有益，我们家百食不厌）
4、各式的鱼：斑、边、鲫、挽、草、红衫、马交、芒、仓、秋刀。。。。。。
5、黄豆炆排骨，着种天气加点苦瓜更解暑
6、冬菇：蚝油斋煮得，用来焖鸡就更好味
7、红、黄、绿圆椒炒肉，这个菜主要颜色好看，激发食欲哈哈
8、豆腐（我通常是用油爆了小葱再加豆腐煮一下的，不太习惯吃凉拌）
9、盐水菜心
10、西兰花炒肉
。。。。。。
我们一家对食物要求不高，谁也没期望每天新菜式，所以无论煮什么都会有人捧场。通常想不到买什么的时候就用“菜+肉+鱼或豆腐”这样的组合，想好了买什么才出发，感觉去到菜市场也不会那么茫然了。

有啊，十分头痛啊，我家婆日日都头痛，她就把这个头痛转交我地两公婆，每餐吃完饭就要我地两公婆点菜，点明天吃咩菜，佢去市场就按照我地点的去买。

我也是，每次家婆问我买什么，我都说随便买，可是感觉每天都吃同样的菜，都吃烦了~~就算自己去买也不知道买什么好

看来买菜都是大家的头等烦恼事。

看来家家都是差不多的呢，呵呵~~~