我通常就独沽以下几味，贴上来仅供参考：1、鲜菇炒牛肉，一定要放蚝油先好味，即使没有肉也很好吃2、丝瓜炒肉片or鸡蛋3、番茄炒鸡蛋（好吃又有益，我们家百食不厌）4、各式的鱼：斑、边、鲫、挽、草、红衫、马交、芒、仓、秋刀。。。。。。5、黄豆炆排骨，着种天气加点苦瓜更解暑6、冬菇：蚝油斋煮得，用来焖鸡就更好味7、红、黄、绿圆椒炒肉，这个菜主要颜色好看，激发食欲哈哈8、豆腐（我通常是用油爆了小葱再加豆腐煮一下的，不太习惯吃凉拌）9、盐水菜心10、西兰花炒肉。。。。。。我们一家对食物要求不高，谁也没期望每天新菜式，所以无论煮什么都会有人捧场。通常想不到买什么的时候就用“菜+肉+鱼或豆腐”这样的组合，想好了买什么才出发，感觉去到菜市场也不会那么茫然了。

排骨：1，蒸的配搭：云耳，冬菇，酸梅酱，芋头粒，海鲜酱，黄豆酱等以上任选一种和排骨一起蒸。也可以清蒸。2，炒：蒜茸炒，喼汁排骨（煎熟后下喼汁炒几下就OK），紫苏炒，酸甜骨（或可乐骨）3，焖：萝卜焖，粟子焖，苦瓜黄豆焖，花生鸡爪和排骨加卤水焖鸡：1，全只清蒸白斩2，电饭锅姜葱鸡3，斩件清蒸可搭配：冬菇，云耳，金针菜，杞子，紫苏叶，虫草花也可只用姜片清蒸4，斩件腌好后生煎最后加葱段5，斩件腌好放汤，具体做法：清水煮开后放瓜类（如白瓜，丝瓜，节瓜，水瓜）煮熟后才放鸡，滚起后就熄火焖一会不要煮久了，这样汤很甜，鸡很滑，是又快又方便，有汤有餸6，菇菌鸡煲。。。。。。。。。。还有很多，都是平时记下来的，做了分类记录。一般去市场见到什么新鲜就买什么，回来想不到怎样做就看自己的秘笈天书

我每天都是这样问我老公，但得到的答复就是随便，我自己又忍受不了天天吃一样的，所以每天下午临下班一个钟就要想菜式！

我们家常吃的菜,1、蕃茄炒蛋，2、盐水菜心，3、榄菜炒豆角，4、凉瓜炒蛋，5、清蒸鱼，6、枸杞或者冬菇蒸鸡，7、红烧鱼块，8、凉拌黄瓜，9、菜花炒肉，10、咖哩土豆焖排骨，11、毛豆炒肉，12、麻婆豆腐或者红烧豆腐,还有好多，汤是隔天煲一次天天变着样吃，轮着吃，也就不烦了！

我也是啊,天天问女儿你今天要吃什么菜?只要说的出来菜名,买菜就有目标,不用瞎逛

我通常就独沽以下几味，贴上来仅供参考：
1、鲜菇炒牛肉，一定要放蚝油先好味，即使没有肉也很好吃
2、丝瓜炒肉片or鸡蛋
3、番茄炒鸡蛋（好吃又有益，我们家百食不厌）
4、各式的鱼：斑、边、鲫、挽、草、红衫、马交、芒、仓、秋刀。。。。。。
5、黄豆炆排骨，着种天气加点苦瓜更解暑
6、冬菇：蚝油斋煮得，用来焖鸡就更好味
7、红、黄、绿圆椒炒肉，这个菜主要颜色好看，激发食欲哈哈
8、豆腐（我通常是用油爆了小葱再加豆腐煮一下的，不太习惯吃凉拌）
9、盐水菜心
10、西兰花炒肉
。。。。。。
我们一家对食物要求不高，谁也没期望每天新菜式，所以无论煮什么都会有人捧场。通常想不到买什么的时候就用“菜+肉+鱼或豆腐”这样的组合，想好了买什么才出发，感觉去到菜市场也不会那么茫然了。

有啊，十分头痛啊，我家婆日日都头痛，她就把这个头痛转交我地两公婆，每餐吃完饭就要我地两公婆点菜，点明天吃咩菜，佢去市场就按照我地点的去买。

我也是，每次家婆问我买什么，我都说随便买，可是感觉每天都吃同样的菜，都吃烦了~~就算自己去买也不知道买什么好

看来买菜都是大家的头等烦恼事。

看来家家都是差不多的呢，呵呵~~~

就系咯，去到市场就系度转来转去都唔知买D咩啊
烦、、、、、

嘿嘿，这2个多月婆婆不在，自己当家，我也来说说，哈，菜市场我进去没有一个半小时是出不来的，转来转去，真是烦哪

周一：蒸排骨、小瓜炒肉片、凉拌黄瓜凉皮、冬瓜薏米扇骨汤
周二：可乐鸡腿（鸡翅）、茄子肉末、炒生菜、清补凉扇骨汤
周三：煎鲳鱼、豆腐肉末、炒通菜、紫菜玉米鸡蛋滚汤
周四：酸甜排骨、凉瓜肉片、番茄炒蛋、青菜、绿豆糖水
周五：土豆焖鸡腿、凉瓜煎蛋、清炒莴笋
周六：肉片腊肠煲仔饭、炒土豆丝、如果有去市场就煲土茯苓煲白鲫鱼汤，如果没有就是百合杏仁无花果玉米红萝卜煲扇骨
周日：到菜场采购一周的菜然后就是会买一个熟食（烧鸭）、青菜、花甲或是鲈鱼，再煲土茯苓生地煲扇骨
我们家就我和老公，还有小孩不到4岁，三口人，因为想着上班上幼儿园回来吃一顿肯定要吃好，所以也就不管那么多了，反正来来回回就是排骨、鸡腿或鸡翅，鸡有时也买一半做盐焗，煲汤大部分是用扇骨，还有去店里抓一些汤料，好贵，一副一般都要6块钱左右，一般买猪展肉做肉片或肉末，一周的肉菜花费一般要在350到400之间，还没有算上水果、酸奶、煤气费那些，每个周末一般还会出去玩或者给小孩买点这个那个，然后在外面吃两顿，，我的工资基本就贡献完了

可能我真的不会持家，我婆婆在的时候，虽然她有空，一周最多也就煲1、2次汤，每晚基本都是两个肉菜、一个青菜和凉拌菜，因为她是北方的很会弄凉拌菜，但问题是有5个人吃饭（其中小孩一个），小叔子还是特别能吃的，所以到我最后吃都没什么可吃的了，哎，所以她一不在，我就觉得改善伙食是很必需的，哈哈

同样的烦恼

一到市场头就痛，

同样的烦恼，每到吃饭时就烦，LG每次要回来吃都会问不会又吃那几样吧！
现在还要想做什么给宝宝吃。
挺烦躁。。

天热，都没有什么胃口，什么菜都没有食欲啊。。。

看来个个掌勺的都有这个苦恼啊。

我也是的，我还想着去烹饪班报名学习多些菜

看来各位都比我好不了多少呀!!

同样的烦恼，想到吃什么就烦

买菜系非常之烦恼的事