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可怕的体重秤啊!

16022137怀孕妈妈

现在越来越怕上体重秤秤体重了,皆因我现在已经重了快50斤,以前听到别的孕妈在产检时脸不红心不跳的说自己80公斤的时候我和LG还在旁边偷偷的哗一声,结果现在自己也到了这个地步,真的是欲哭无泪啊v69现在还有快两个月才生宝宝,实在不想再爆肥下去了,我罗列了我一天的食谱,请各位JM们给点意见我好吗~~~5
早上一般吃两个包子两个鸡蛋一瓶酸奶
上午吃一个水果
中午吃一碗半饭大量的菜(实在是饿到不能不吃啊
下午吃一个水果
晚上吃一碗半饭(或者吃两个馒头或花卷)大量的菜
饭后加餐一瓶牛奶和四个核桃~~有时候再晚一点饿了会吃一点饼干
我是不是吃太多了?拜托各位给点意见我哇~~~
2011/06/20
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飞鼠:
不多啊,,你的称是不是壞了,,
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没错,一定是坏的!一定是坏的!那是医院的秤啊,我在家秤的才70多而已
2011/06/21回复
bluewind3721:
很好,我的食量是你的三分之一,差不多4个月了,除了补回2~3个月是由于孕吐失去的3KG外,现在与怀孕前体重一样,14W和12W的时候体重一样,一两都没重过,我更加欲哭无泪,不知道宝宝有无健康的长大中
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不用担心,孕早期是会这样的,因为早孕反应,通常没什么胃口,很多妈妈还倒过来轻上几斤呢!但4个月后就要注意营养了哦,5个月左右就会开始长的了,不长的话才再去咨询医生也不迟~~~所以放松松哦~~~5
2011/06/21回复
烧卖仔:
BB健康就行,你自己日后再算
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也只能这样了~~不过现在和老公上街,如果他敢瞟其它女人的话真的有插他双眼的冲动
2011/06/21回复
水豆:
我觉得跟我吃的差不多,不过我胖的比较缓慢。
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幸福啊!我简直可以用爆肥来形容都不知道生完怎么办
2011/06/21回复
sw22t:
我27周重左14斤,但BB哩个时候最多都喺得2斤多D,都唔知重左去边......
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有时候吴一定真系长肉,其实好多时候都系水份,听讲有左BB之后妈咪身上血液量会增加,单系呢个已经占左吴少重量啦
2011/06/21回复
lilyxuli:
我怀孕也胖了50多斤后来都恢复了
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好幸福哪!你是怎么恢复的?介绍点经验给我好吗~~~5
2011/06/21回复
Joanna。:
我现在3个半月了,为什么我反而瘦了10斤阿?????
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孕早期会这样的,不过等4个月后胃口渐好就要开始增加营养了哦,快5个月的时候如果还不长就去咨询一下医生,最关键就是心情放松松哦~~~~2
2011/06/21回复
maymayhoo:
楼主怀孕几周了?我21周好像没胖多少啊。。不过我没吃那么多,我老是饿肚子,都不想吃,宝宝都偏小了
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我已经32周了哇~~~那你要尽量多吃一点啊,有没喝孕妇奶粉啊~~均衡一下营养。还要多补充蛋白质,宝宝才会长得快的哦1
2011/06/21回复
jasperbe:
楼主比我吃得多好多啊!不过我现在32周+已经重了23斤了,我早上喝一杯白开水、吃2个鸡蛋就饱了,直到中午吃饭,中午我在饭堂吃所以吃得不多,半碗饭都不到,不过我一般会喝两碗汤,饭后吃点水果,下午茶是250ml的牛奶。6点钟左右肚子有点饿再吃点东西填一下,然后就晚饭,晚饭我也大概是半碗饭左右,夜晚饿的时候会吃饼干或者水果。我觉得自己的食量跟没有怀孕的时候差不多。现在到了孕后期,这5天我就长了2斤了,现在是117斤。看到到我身宝宝的时候肯定也不只长25斤。
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你怎么做到吃的那么少的v69我也是32周+啊,但每天如果吃少一点时看到食物就会像饿狼扑食一样不知道是不是血糖出了问题?
2011/06/21回复
飞鼠:
你的饭碗是不是特别大的啊,,换个细D噶,,如果喺你吸收曬第日你减噶时候仲可以减,,如果喺个BB喺曬噶話你生果阵就难生了
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少……少少大左地啦~~~9嗯,所以咯,我现在在努力的调整食量,而且增加运动量,因为真的很想顺产啊
2011/06/21回复
jansy珊珊:
LZ如果你现在还是在胖的话···应该就是你的BB不怎么吸收你吃的东西··你本身的身体吸收了大部分的···我吃量还要比你多····你中餐,晚餐+宵夜才是我中餐的份量···我现在23周··胖了16斤·BB吸收得多··所以算是正常的胖··但你胖了50斤就真的是你吸收·不是BB在吸收啊··
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5555我吃了又不是想长我~~~唉,就这样吃医生还说我的BB小一点呢,怎么办啊,吃还是不吃,真的是个矛盾的问题啊
2011/06/21回复
sendmemail:
少吃淀粉,少吃糖份高的水果吧6
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我也想啊,可是看书上有说孕晚期要注意碳水化合物的摄取,不然不够供宝宝营养,究竟怎么办才好呢7
2011/06/21回复
yanikong:
我33周都重了快30斤了,营养师都叫我不要吃太多,你如果饿了就吃糯米粟米,或者吃不带糖的水果,少量多餐,营养师说,吃得越少越不觉得饿,还要不要在饿的时候吃,要提早一点点吃
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嗯嗯!是的!我想有时候我其实可能有时侯饿并不是营养不够,而是胃撑大了,为想吃而吃而已
2011/06/21回复
Joanna。:
恩,我会时刻注意自己嘅体重噶啦。但我2+真系咩都5想吃,咩都5中意吃阿。
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尽量啦,就捻住倒落过肚比BB吃咯,如果吴系点够营养啊~~~如果一次食吴到太多就分几次食啦。我记得有次有个妈咪同我讲,孕期食橙好好,但巨就系吴中意食,每日每次都系含住眼泪食家~~无计啦,宜家一切为左个BB啦
2011/06/22回复
gameru:
少吃多餐比較好吧我想,我也蠻胖的,但是我是孕前就胖……28w檢查的時候醫生還叫我注意……再胖就很難順產……嚇死我咧……其實我28w比孕前胖了6kg……
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这样都说你?要是你的医生看到我肯定直接摇头啊不过孕期怎么样控制体重真的是个挺头痛的问题,吃得不够长得不够又怕宝宝营养不够,吃多了长多了又不好顺产,我们又不是营养师,哪来那么标准的长啊
2011/06/22回复
Angel19891102:
呵呵,我12周去产检的时候是74.7,16周产检的时候居然变成73了,郁闷哦~LZ要多运动啊,吃多少倒没关系,毕竟饿了就要吃的,可是吃完之后要动一动,不然就不好了。毕竟医生说的,整个孕期能把增加的体重控制在30斤以内是最好的。
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嗯嗯,不过麻烦的是我有宫缩啊,一动太多就会不舒服,现在医生都说算了,去找营养科的医生用饮食来调节,平稳度过最后一个多月就好~~~5
2011/06/22回复
心路暗延:
楼主吃的也不是很多呀,体重怎么长得这么厉害?咨询一下医生吧
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嗯嗯,有的,今天已经被产科医生说了,所以后天就挂营养科咨询了
2011/06/22回复
sendmemail:
如果你真是担心的,我建议你去看下营养科,让营养师为你定制一份餐单,按餐单的份量来吃吧。虽然比较麻烦,但是营养师的餐单不会不够营养的
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嗯,已经挂好后天的号去咨询了~~~其实自己都莫名其妙,我还被家里长辈说吃得太少,但是体重还是猛涨,怪事
2011/06/22回复
li斐:
我还嫌我不争重、我三十三周了才重了十七斤、我的天啊…真怕宝宝偏小丫…说实在我没楼主能吃…但是也觉得楼主也不算很能吃的人丫…
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不用担心啦,如果BC说宝宝没小就没事。你属于比较幸福的,就是吃一点也全长到宝宝身上去了
2011/06/22回复
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