我饿了就吃，没忌什么口到现在也肥了三十多斤。在产检时没看到几个瘦的，所以心中有小小的平衡！

生了以后会瘦下去的，现在不要刻意不吃东西哦，宝宝的营养很重要的！

怀孕到现在才重16斤，现在体重都不到100斤，怎么办？

胖了差不多25斤...每次去产检都被医生骂...说下次来再超重就要判断妊娠肥胖了

吃得是福啊，做妈妈是最幸福的事情，胖了也没关系，生完再想办法健身吧，身体健康最重要。加油

我孕前特瘦，现在孕31周了，胖了30斤，我都有怕怕

我貌似跟楼主的餐单差不多，现在33周了，胖了20斤

我没重多少斤哦。反而前期轻不了少。。。

我怎么觉得楼吃的不多啊，而且也是挺科学的，我现在两个半月，吃的感觉都不比你少，只不过我米饭吃得少，鸡蛋这几天没那么大反应才开始吃，牛奶目前还没办法喝。
每天反应起来很难受，不过我尽量能吃进去就吃，所以体重貌似没轻，也没去称，反正平时的衣服还能穿就是了~~~

亲爱的MM，告诉我你是怎么恢复的啊，分享一下经验。。。我现在也胖的不行了

自然瘦的，2年内

要等两年……v63

对我来说，你早饭吃的挺少的

午饭正常

晚餐就有点多了！还加餐！那很容易长肉的

其实如果不是很饿，不用吃太多的，宝宝的吸收也有限

我晚餐基本不吃，饿了，就吃一碗燕麦，加婴儿米粉，或者加点麦脆片

你早餐换点谷物吃吃，粗粮，粗纤维的

午餐，在米饭里加一点燕麦，糙米什么的，一起煮

降低高热量的摄入，用粗粮代替精致食物，但饭量不变，你就不用再长胖了

u7ikuyik一塌糊涂还让他忽然她突然很听日他话听日

鸡同鸭讲将空调人很让他很生日

你的肉也太好长了吧