是哪位告诉你喝药材汤回奶的啊？？我坐月时也喝了不少药材汤啊。你要常给ＢＢ吸奶头，才会多奶的。鲫鱼木瓜花生汤最催奶了，又或是还有就是鲫鱼＋鲜奶煲汤。骨头章鱼花生汤／花旗参煲骨汤/ 章鱼花生粥/ 蛋花粥等等都是很催奶的。记得多吃些鸡蛋很容易有奶水的

怎么吃鸡蛋都行，就是不要煎。整个煮/ 蒸蛋/ 蛋汤/ 蛋花粥/ 紫菜蛋汤 /荷包蛋/ 鸡蛋煮面 等等都可以的还有就是要多吃猪脚和花生啊

我现在也是天天这样吃，不过只喝汤，不喝肉，也不吃米饭好想尽快再瘦多5斤而又不影响奶水啊，哈哈。因为快要上班了7

哈哈，我也遇到同样的问题，我在一家买的是壳，泡水喝我觉得有用，后来在另外一家药店买的是籽，我的做法是两样混在一起泡水喝。

我是像煮中药那样煮的噢。。。一天吃几次呢？

我是泡水像茶一样喝的，就泡两三次热水

我现在也喝王不留行，在药店是整个果实切开晒干的样子。你去药店问哪一种是王不留行，然后看看上面的说明是不是有催奶作用就肯定不会错的啦。