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怀孕后期,大家有腰酸背痛吗?

19644104怀孕妈妈

     现在已经是怀孕第31周了,每天都不知道怎么睡觉怎么坐着好,好像怎么都感觉不舒服,怎么弄都是浑身累的狠,这一周,每天都感觉累的不得了,坐一会,背靠着沙发的话,感觉肚子有点扯住了,不怎么舒服,用腰用力坐着,又觉得腰酸背痛的,往前面再坐一点,小宝宝好像又被挤住了一样,他就在腿窝里扭动,肚子和腿分开一点,他就不动了,我自己猜想是挤住他了,小家伙在里面反抗哩!晚上睡觉就更累了,找不到一个合适的姿势啊,姐妹们啦,现在好像漫长的辛苦日子才来临一样,之前的累跟现在后期的累简直感觉不是一个档次的,越到后面越发现做妈妈的辛苦!每天都期待着晚上,因为一到了晚上,证明辛苦的一天又差不多要熬过了,可是晚上也是最害怕的,因为睡觉现在已经是件有点小痛苦的事了,每天晚上都要左中右辗转翻测,背部的脊椎中心痛得不得了,左侧睡个十来分钟,右大腿特别痛,转到右侧,然后左侧的大腿开始痛,伸直了腿,小腿痛。。。。。。另外无论怎么睡这些姿势,腰酸背痛都未曾停止过,偶的神啊!HELP!HELP!为什么做个妈妈这么不容易啊?
       想想俺老妈他们那辈,都不知道他们怎么熬过来的,他们说那时候挺着个大肚子,还要下田去插秧,还要想着怎样去挣工分,挣点粮食。。。。。。真佩服他们啦,可是我们这一代,这些个身子骨怎么就如从前了呢?应该是现在的生活条件更好了,更舒服一点才对,终于想不通。。。。。
      怎一个累字了得!
      不知道姐妹们是不是也如此一样?或者有没有经验的妈妈们分享一下如何让自己更轻松呢?能做一些什么简单的运动缓解一下我疲劳的身子骨啊?   
       我的乖乖,你在妈妈的肚肚里一定要好好的啊,妈妈忍忍忍。。。
2011/06/29
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34周开始。。脚开始踵。。腰酸很厉害。。上班还有坐8个小时。。。经常站着又坐坐着又站。。好不容易到37周。。晚上我LG帮我用热毛巾烫一下舒服多了
2011/06/30回复
应该都有一些吧
2011/06/30回复
妈妈的伟大~!
2011/06/30回复
我都觉得条腰有点痛。
2011/06/30回复
我现在是35周了,也是晚上经常难入睡,什么姿势都不舒服,非要敖到半夜三更才睡着,怀孕以来一直都没呕吐过,也没怎么难受过,以为很顺利,就是到了孕晚期开始耻骨痛,痛得都在床上动弹不了,好象废人一样,好在只是痛几天,要不然痛到生的话真要命。唉,为了BB,多痛都要忍啦。
2011/06/30回复
马上要到孕晚期了,怕怕7
2011/06/30回复
我三十一周开始就痛了。起身转侧的时候好像骨头与身体脱离一样拉扯着痛。好痛苦的说
2011/06/30回复
我现在35周啦,同样睡不好,点睡都不舒服,腰酸背痛,辛苦啊!!
2011/06/30回复
我们34周就开始觉得累了,之前都没什么感觉。
31周宝宝入盆了,感觉下腹部酸疼啊。
现在36周,终于块解放了。
呵呵
2011/06/30回复
miki喵miki喵11楼
我现在32W了,两边座骨痛完一边又一边,搞到我无办法座得定,10分钟又要起身行下,但行得内腰又会觉得酸痛,好苦啊,夜晚训觉都吾好受
2011/06/30回复
到了后期我已经不止是腰痛了,还有盆骨痛,坚持一个睡姿N个小时之后那个痛真不是一个滋味儿.....不过我想比起生小孩那时的12级痛,现在这些痛都不是痛了。。。。。
2011/06/30回复
我也33周了,好累啊!坐也不是站也不舒服啊!天啊!希望时间快点过
2011/06/30回复
晚上的难以入睡,搞到个人好萌,好唔耐烦了!
有D想36周就膛他出来了!7
2011/06/30回复
加油加油,再坚持两个月就好了
2011/07/01回复
我才26周就开始痛了,而且是屁股的骨头痛,有没有姐妹和我一样的呢?
2011/07/01回复
sammibisammibi17楼
我都是啦。。。好辛苦啊
2011/07/01回复
我都系啊,现在已经28周了,日日都系办公室坐,晚黑翻到屋企腰骨已经攰到不得了。。。
2011/07/01回复
进来学习卡卡情况!
2011/07/01回复
我都31周+,但系好似冇你讲得咁夸张,我每日下午5点左右就开15分钟车到山上散步,每次行个零二个钟。不过晚上训觉要左侧就辛苦D ,不过我老公买咗2个腰枕1个抱枕比我训觉用,主要系我训着咗会平躺,我老公就挪腰枕将我身体固定,只能左侧或有车右侧,如果随便我点训既话,我都唔觉得辛苦,人地话要34周后先会辛苦D,到时白带会变多,仲有会阴会痛,我都好怕果时真系咁样,咁就痛苦咯!!!!
2011/07/01回复
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