煲多D猪骨汤来饮..你宜家成日抽筋就最好买钙片食...一般钙片都系“钙尔奇..迪巧...凯思立D...钙孕佳”

   就是呢,我平時都用骨頭湯來補的,不過我寶寶好像吸收特好,只吃那個不行,看來是要吃鈣了,就是不知道哪個牌子的好``糾結``8

我姑仔有BB果时，一直饮猪骨汤同饮奶粉，无食过钙片。距话已经够钙啦，我依加24周几，都吾知要吾要食好。

多喝奶也可以补的呀.
没必要吃药片呀.
我怀宝宝的时候一直在喝这个.
http://item.taobao.com/item.htm?id=4206037508

饮奶牛都可以补钙噶..钙片牌子边个好..我觉得就系睇自己体质问题..有好多MM话食钙尔奇会便秘..你参考下哩个贴http://www.gzmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2195407&fromuid=5883937

未食過~因為覺得而加無抽筋，就唔食了。呵呵。

之前听课同埋产检葛医生都建议20W开始食哦...

我20周的时候医生就建议我食钙片了，我食的是“卡其尔”，感觉还可以。最近改食钙尔其马上便秘！！！

我6个月先开始食啊。。都食钙尔奇。。不过我有个朋友4个月就开始食，BB头骨硬。到左预产期都无落盘啊，，

我也是23周＋，医生给我开了钙尔奇

没抽筋就唔洗吃，抽筋就最好吃啦~

只饮骨头汤补唔到几多钙噶。每天要补充1000毫克的钙片。我吃钙尔奇+饮牛奶补钙。

我吃的是迪巧····

我又系啊~
一食就便秘
宜家都唔敢食啊
都唔知食边只好`

我衣家系孕后期啦，果日医生话如果我无抽筋的话可以隔日食一次。但我都系唔敢食钙尔其，一食就便秘，痛苦啊~！改饮鲜奶补充算啦。
之前食卡其尔的，但一日要食三次，因为太甜啦后来才改食钙尔其的。