求助!孕晚期胎儿偏小3周该怎么补?!(内附多位美妈的孕期饮食经验分享)
91907138怀孕妈妈
今天7月2号B超复查,双顶径9.4,股骨6.6(66mm),腹围勉强给了30(300mm)(估计差一点才到),头围31.1(311mm),B超估重2400克不到!才4.6斤左右!
回来就哭了,好难过啊。我真的都不知道该怎么吃了,到现在已经胖了30斤了。孕妇奶粉天天喝,每天也吃3+2餐。怎么宝宝都不吸收啊!
胎监和脐动脉血流都是好的,应该不会宫内缺氧,但是为啥宝宝那么那么瘦呢?37周胎儿不够2500g就属于宫内发育迟缓了!!!怎么办怎么办,有类似经历的姐妹们,最后宝宝也是平安出生的么???
之前一直没有绕颈,今天还绕颈1周。更担心。不过胎位一直是LOA的。
而且我从中期开始宫高就不达标。现在37周了宫高才30.自己的腹围有94.腹围倒一直慢慢长。
医生建议去看营养科,准备周一去了。呜呜呜,除了吃米饭、番薯、奶粉外,到底还要怎么补呢?
真心求助各位妈妈!
多谢各位美妈的热情回答,希望可以不断完善大家的心得和经验!
今天有空我也把医生给的食疗方案打上来,以供大家参考!
2011/07/02
精选回帖
kitchow39楼
本帖最后由 kitchow 于 2011-7-3 23:23 编辑 添油加醋 发表于 2011-7-3 21:07 只要体重有长,肚子就一定会有长,只是自己每天都很在意观察,所以可能无法发现细微的变化吧!比如我,我 ...宫高才是胎儿增长的指标,上妈妈课的时候医生讲的,我肚子也有点下垂,不太显的那种。谢谢你的鼓励呵呵~一起加油~你要乐观,有时每个人的受孕时间不一样也会出现偏小的情况的,可能你是排卵期比较后的时候受孕也不奇怪,放轻松,乐观一点,坚强一点哦~不存在不称职的说法的,你紧张在意宝宝你就是个称职的妈咪,不要自责~
2011/07/03回复
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Linbubu沙发
今天去B超,医生也说我BB偏小,双顶径才86MM,我38周了。股骨长65mm。回来后一直很不开心,很担心,看到很多妈咪在这边分享,终于开始有点宽心了。看来我也得加强饮食。最后2周,加油加油~~希望宝宝健健康康。。。
2011/07/04回复
添油加醋:
我在想,难道我现在血糖也偏高么??我28周血糖的时候空腹才6.一点都不高。而且我血压一直也很稳定,早期还偏低呢。所以找不出原因。唯一的原因就是我现在后期明显没有中期能吃那么多肉和饭。中期的时候好像确实能吃。而且吃了下去光长肚子不长肉。现在后期我陆续重了10斤多,可是好像全部是长在我自己的身上。手臂腿啊屁股啊超级夸张。唉唉~
查看原文我空腹的才5左右,结果做糖耐还是不过。。。血糖的数值和空不空腹没关系噶。。和餐后的血糖有关。
我的宝宝24的彩超开始一直都偏小1周,35周医生说有5斤左右,但是还是要求我从1天6餐加到1天7餐,然后每天至少保证10小时的卧床。。。
我的宝宝24的彩超开始一直都偏小1周,35周医生说有5斤左右,但是还是要求我从1天6餐加到1天7餐,然后每天至少保证10小时的卧床。。。
2011/07/04回复
很爱很爱兔宝贝4楼
添油加醋:
我在珠江新城妇幼产检。 6月1日B超的时候,双顶径是8.6cm,股骨6(60mm),腹围才26.8(268mm),头围30(300mm).那会医生就说宝宝太瘦太瘦了,说我营养不良,要我拼命吃。 今天7月2号B超复查,双顶径9.4,股骨6.6(66mm),腹围勉强给了30(300mm)(估计差一点才到),头围31.1(311mm),B超估重2400克不到!才4.6斤左右! 回来就哭了,好难过啊。我真的都不知道该怎么吃了,到现在已经胖了30斤了。孕妇奶粉天天喝,每天也吃3+2餐。怎么宝宝都不吸收啊! 胎监和脐动脉血流都是好的,应该不会宫内缺氧,但是为啥宝宝那么那么瘦呢?37周胎儿不够2500g就属于宫内发育迟缓了!!!怎么办怎么办,有类似经历的姐妹们,最后宝宝也是平安出生的么??? 之前一直没有绕颈,今天还绕颈1周。更担心。不过胎位一直是LOA的。 而且我从中期开始宫高就不达标。现在37周了宫高才30.自己的腹围有94.腹围倒一直慢慢长。 医生建议去看营养科,准备周一去了。呜呜呜,除了吃米饭、番薯、奶粉外,到底还要怎么补呢? 真心求助各位妈妈! 多谢各位美妈的热情回答,希望可以不断完善大家的心得和经验! 今天有空我也把医生给的食疗方案打上来,以供大家参考!
查看原文亲,问下你的血糖。糖耐等的指标过了没有?偏小,会不会和你吃的东西营养不足有关?
2011/07/04回复
添油加醋楼6楼
各位美妈,今天我去了珠江新城妇幼的营养科。
经过营养师的分析呢,发现其实却是是自己肉类和高蛋白质类食物吃少了。
而碳水化合物类和水果吃的多了。
所以呢,虽然体重一直在飙升,但是却没有给胎宝宝提供到它所需要的优质蛋白质。
我不爱吃鸡蛋,天气热肉也吃的少,米饭就更加不用说。
营养师要求我一天吃7份肉,同样孕周的(37w+)的绝大部分妈妈都只需要5份。
而且今天去看营养科,一个上午10个人,9个都是要去控制饮食的,如血糖高,宝宝过大,只有我一个是宝宝过小……真是丢脸。而且我一点也不瘦。郁闷。
营养师说因为我来咨询的太晚了,随时都可能会生,所以要我直接加乳清蛋白粉来补充蛋白质,每天拼命吃肉,争取再给宝宝增加个半斤,能接近6斤就比较好。
其实我也猜到医生会让我吃蛋白粉啦,我老公最抵制这些东西,但是现在也没办法了。
我也不想吃。可是到这个时候只好什么方法都试试啦,不然家里人又要数落我了。
经过营养师的分析呢,发现其实却是是自己肉类和高蛋白质类食物吃少了。
而碳水化合物类和水果吃的多了。
所以呢,虽然体重一直在飙升,但是却没有给胎宝宝提供到它所需要的优质蛋白质。
我不爱吃鸡蛋,天气热肉也吃的少,米饭就更加不用说。
营养师要求我一天吃7份肉,同样孕周的(37w+)的绝大部分妈妈都只需要5份。
而且今天去看营养科,一个上午10个人,9个都是要去控制饮食的,如血糖高,宝宝过大,只有我一个是宝宝过小……真是丢脸。而且我一点也不瘦。郁闷。
营养师说因为我来咨询的太晚了,随时都可能会生,所以要我直接加乳清蛋白粉来补充蛋白质,每天拼命吃肉,争取再给宝宝增加个半斤,能接近6斤就比较好。
其实我也猜到医生会让我吃蛋白粉啦,我老公最抵制这些东西,但是现在也没办法了。
我也不想吃。可是到这个时候只好什么方法都试试啦,不然家里人又要数落我了。
2011/07/04回复
添油加醋楼7楼
沛熹妈咪:
其他我不知道哈...就我身边的孕妇.有重50斤的.BB只得六斤多..有重40斤的BB4斤多.....都是喝孕妇奶粉和什么蛋白粉我呢.高钙鲜奶..就重20斤.BB6斤多..对于广告词.我更信自己亲眼看到的
查看原文 今天去看完营养科,回来看沛熹妈咪的帖子,觉得还是有一定道理的。 也许孕妇奶粉对每个人的效果是因人而异,但是肉类和高蛋白质的摄入确实是对胎宝宝最好的营养。
因为沛熹妈咪整个孕期一直都坚持这种高蛋白质低碳水化合物的饮食结构,所以宝宝长的好,自己又不胖,生完就少了16斤。
真的是很好很有用的经验哦!应该推广,哈哈哈哈!!!!
可惜我懂的太晚了。如果再生2胎的话,我也一定试试这样子的饮食!(我们夫妻俩都是独生子女)
因为沛熹妈咪整个孕期一直都坚持这种高蛋白质低碳水化合物的饮食结构,所以宝宝长的好,自己又不胖,生完就少了16斤。
真的是很好很有用的经验哦!应该推广,哈哈哈哈!!!!
可惜我懂的太晚了。如果再生2胎的话,我也一定试试这样子的饮食!(我们夫妻俩都是独生子女)
2011/07/04回复
添油加醋楼8楼
庙闲:
B超都会有误差的,而且后期BB长得快,你就吃多点长胎的食物了,如孕妇奶粉,淀粉类的东西了。。
查看原文我今天回来发现我肚皮上的妊娠纹又多了几条!!!是宝宝在长的标志么……
是的,我今天中午吃了猪扒,晚上一个人吃了一大盘排骨!!
矮油……其实我还是很能吃的。
是的,我今天中午吃了猪扒,晚上一个人吃了一大盘排骨!!
矮油……其实我还是很能吃的。
2011/07/04回复
添油加醋楼9楼
D名比人注册晒:
每天两个鸡蛋!半斤肉类(鸡肉、猪肉、鱼肉)!奶粉肥大人不肥BB的
查看原文亲说的对拉!医生也是这样建议我的。
可是我就是很讨厌吃鸡蛋啊。肉呢就是懒得弄。
不过我决定现在开始拼命吃了!!!!
我也觉得孕妇奶粉貌似后期对宝宝没有什么用。
不过中期的时候喝孕妇奶粉我感觉宝宝长的还是可以的。
可是我就是很讨厌吃鸡蛋啊。肉呢就是懒得弄。
不过我决定现在开始拼命吃了!!!!
我也觉得孕妇奶粉貌似后期对宝宝没有什么用。
不过中期的时候喝孕妇奶粉我感觉宝宝长的还是可以的。
2011/07/04回复
添油加醋楼10楼
audientli:
我家宝宝腹围追上来一周了,现在只小两周。这两个星期每天两只鸡蛋,半斤肉,两杯孕妇奶粉,应该和饮食有很大关系,医生让我使劲吃肉,吃肉吃到想吐
查看原文你的宝宝好争气!!!!!我决定跟你的饮食保持高度一致!每天2只鸡蛋,半斤肉!2杯奶粉!!!!!我还要加一勺蛋白粉!
哼哼!!!肚皮,我跟你拼了!
哼哼!!!肚皮,我跟你拼了!
2011/07/04回复
添油加醋楼11楼
Linbubu:
今天去B超,医生也说我BB偏小,双顶径才86MM,我38周了。股骨长65mm。回来后一直很不开心,很担心,看到很多妈咪在这边分享,终于开始有点宽心了。看来我也得加强饮食。最后2周,加油加油~~希望宝宝健健康康。。。
查看原文不怕不怕,之前很多妈咪也分享过拉,一来B超有误差,二来我们调整一下饮食结构,争取最后冲刺一下!说不定你宝宝生出来一点也不小呢!
而且,你心情我特别理解,因为我连续1个月2次B超都偏小3周,回来我都哭了2天。
还要偷偷哭。一想到自己没有给宝宝提供一个好营养,就很自责。
可是没有办法,要面对。宝宝也在努力呢!!!
而且,你心情我特别理解,因为我连续1个月2次B超都偏小3周,回来我都哭了2天。
还要偷偷哭。一想到自己没有给宝宝提供一个好营养,就很自责。
可是没有办法,要面对。宝宝也在努力呢!!!
2011/07/04回复
添油加醋楼12楼
veronica0329:
我空腹的才5左右,结果做糖耐还是不过。。。血糖的数值和空不空腹没关系噶。。和餐后的血糖有关。我的宝宝24的彩超开始一直都偏小1周,35周医生说有5斤左右,但是还是要求我从1天6餐加到1天7餐,然后每天至少保证10小时的卧床。。。
查看原文7餐我能达到,卧床10小时我也能达到,不过我没有做糖耐哦。因为当时血糖过了之后医生就没有让我再做过血糖。不知道会不会跟我血糖有关系呢??
下次去问问。
下次去问问。
2011/07/04回复
添油加醋楼13楼
很爱很爱兔宝贝:
亲,问下你的血糖。糖耐等的指标过了没有?偏小,会不会和你吃的东西营养不足有关?
查看原文我空腹1小时血糖是6.13,过了。所以就没有要求我做糖耐。之后我就一直没有做过血糖筛查了~~~
营养师分析是我蛋白质摄取不足,所以宝宝除了腹围其他地方勉强还够秤,就是腹围偏小3周,是宝宝瘦的……
我吃的热量是足够的,但是确实如你所说,营养不足。
营养师分析是我蛋白质摄取不足,所以宝宝除了腹围其他地方勉强还够秤,就是腹围偏小3周,是宝宝瘦的……
我吃的热量是足够的,但是确实如你所说,营养不足。
2011/07/04回复
添油加醋楼14楼
vivilong:
建卡的时候上孕妇课,那个医生就说,早中期吃主食,晚期要吃肉,多吃肉,可能就是这个意思吧!楼主放宽心一点,多吃肉吧,就算天热吃不下,也想方设法多吃点肉吧!
查看原文你说的太对了!!!早中期应该多吃主食,晚期要多吃肉!
可是我偏偏晚期肉吃少了!!
结果就出现这么个结果。
因为早中期一直发育都挺好的,我就疏忽了,我以为按照我中期那样的饮食肯定没问题。
结果到了晚期果然不够了……呜呜呜呜……我错了。
可是我偏偏晚期肉吃少了!!
结果就出现这么个结果。
因为早中期一直发育都挺好的,我就疏忽了,我以为按照我中期那样的饮食肯定没问题。
结果到了晚期果然不够了……呜呜呜呜……我错了。
2011/07/04回复
添油加醋楼15楼
mamadebb:
楼主不用担心,我32周的时候去照BB还不到3斤,医生让我输了一个星期的氨基酸,跟果酸,还吃了两盒润康,我是硬吞下去的,因为我不会吃胶丸,但是没有办法为了小孩也忍了。回家就多吃点,一星期两次花胶,还吃番薯。咱的孩子还是心疼妈的,今天去复检了一下,一个月的时间就长了两斤,虽然股骨长才6.4CM,但医生说只要到生的时候能突破7CM就可以了,让我高兴的快发狂了,所以你就听医嘱吧,医生让你输营养你就输。今天我真是松了一口气,辛苦努力终于有回报了。
查看原文你好厉害啊!你真是一个称职的妈咪!!!医生没有让我打营养针,就是要我回去调整饮食结构~~
希望最后2、3周能够赶上来!
不过我一直没有吃比较补的食品,什么花胶这些我吃不下去,家里人也不会弄(妈咪是北方人,婆婆是四川人)
现在就争取每天多吃肉类吧!希望宝宝能够听话,跟你宝宝一样,长大长大!!!
希望最后2、3周能够赶上来!
不过我一直没有吃比较补的食品,什么花胶这些我吃不下去,家里人也不会弄(妈咪是北方人,婆婆是四川人)
现在就争取每天多吃肉类吧!希望宝宝能够听话,跟你宝宝一样,长大长大!!!
2011/07/04回复
添油加醋楼16楼
我现在还想问各位美妈几个问题啊:
1、由于我一直没有抽筋之类的缺钙症状,所以一直没有专门吃过钙片。但是今天营养师还叫我继续吃钙片,我该吃吗?由于我是便秘体质,很怕吃钙片会便秘……而且我总是在想,每天喝牛奶,还喝骨头汤之类的,食补不是应该最好的么?
2、孕妇综合维生素我也从来没有吃。前3个月有吃维E和叶酸。之后就没有专门吃过复合维生素了。现在医生也叫我继续吃,我也不知道这个是不是很必要?!医生开的是爱维乐。如果大家大部分都在吃,那我明天也开始吃。不然我都懒得吃了……因为我家人都坚持食补好过吃这些东东……可是说食补,也只是吃跟以前一样的东西,只是分量增加。晕……
还有,我很想知道,不抽筋就代表不缺钙么??
1、由于我一直没有抽筋之类的缺钙症状,所以一直没有专门吃过钙片。但是今天营养师还叫我继续吃钙片,我该吃吗?由于我是便秘体质,很怕吃钙片会便秘……而且我总是在想,每天喝牛奶,还喝骨头汤之类的,食补不是应该最好的么?
2、孕妇综合维生素我也从来没有吃。前3个月有吃维E和叶酸。之后就没有专门吃过复合维生素了。现在医生也叫我继续吃,我也不知道这个是不是很必要?!医生开的是爱维乐。如果大家大部分都在吃,那我明天也开始吃。不然我都懒得吃了……因为我家人都坚持食补好过吃这些东东……可是说食补,也只是吃跟以前一样的东西,只是分量增加。晕……
还有,我很想知道,不抽筋就代表不缺钙么??
2011/07/04回复
小馒头cc17楼
我也和你一样啊,BB好细啊,我的贴http://www.gzmama.com/thread-2405958-1-1.html
我都一样和你好担心,我也是珠江新城产检的.唉,好烦啊,我24周的B超就已经系细两周,后来看了营养门诊,但经过努力,BB还是没有大,一样细.我都吃了好多东西了,不知怎么办才好.现在医生又叫我看营养门诊了
顺便问一下,你去看了营养门诊了吗,是不是挂姓陈的医生啊
我都一样和你好担心,我也是珠江新城产检的.唉,好烦啊,我24周的B超就已经系细两周,后来看了营养门诊,但经过努力,BB还是没有大,一样细.我都吃了好多东西了,不知怎么办才好.现在医生又叫我看营养门诊了
顺便问一下,你去看了营养门诊了吗,是不是挂姓陈的医生啊
2011/07/04回复
添油加醋楼18楼
小馒头cc:
我也和你一样啊,BB好细啊,我的贴http://www.gzmama.com/thread-2405958-1-1.html我都一样和你好担心,我也是珠江新城产检的.唉,好烦啊,我24周的B超就已经系细两周,后来看了营养门诊,但经过努力,BB还是没有大,一样细.我都吃了好多东西了,不知怎么办才好.现在医生又叫我看营养门诊了顺便问一下,你去看了营养门诊了吗,是不是挂姓陈的医生啊
查看原文我看的是一个年轻的女医生,肖辉云,很有耐心,说的也挺详细的,态度很好。也没有乱推销营养保健品,只是建议。我觉得还可以哦,是主治医生。
我看的太晚了,37周+才第一次去看。她要我就尽量多吃肉,看能增加多少算多少,不要爬楼梯,最好不要太早生出来。
我24周的时候都不小的,就是从34周开始才偏小的。
你时间还有,加油!!!
也许每个人体质不一样,你可以让营养师再给你别的饮食方案试试!
我看的太晚了,37周+才第一次去看。她要我就尽量多吃肉,看能增加多少算多少,不要爬楼梯,最好不要太早生出来。
我24周的时候都不小的,就是从34周开始才偏小的。
你时间还有,加油!!!
也许每个人体质不一样,你可以让营养师再给你别的饮食方案试试!
2011/07/04回复