互勉吧！我只是希望能够撑下去，但确实很辛苦。我昨天晚上就是梦境，整个人都失去了斗志，失去了状态，我明白这是抑郁症的特征，我很害怕。我现在真的希望有神仙来拯救我，我不知道剩下的140多天怎么支撑了。只是我会坚持这个帖子，如果结果是坏的话，我会删除。只是如果是好的话，我希望留下给大家一个参考。因为我找了很久，关于孕妇抑郁的日记或者帖子真的很少，但这部分人是最需要帮助的，和我一样。所以我希望能够坚持，如果好了，给这个世界留下一些帮助！我希望能够坚持！我真害怕有一天，我会疯了。。。

楼主我感觉你的情况已经很严重了，强烈建议你看心理医生，不然还有100多天你怎么熬啊

我也在孕中期经常睡眠不好，睡上床要很长时间才能入睡，早上又一大早就醒来，白天精神萎靡，开始还做点事情，现在基本做不了，成半个废人了，这两天还总是偏头痛的厉害，应该是休息不好的缘故，的确是感觉难受，和楼主握个爪。我想我也有点抑郁了。

有去过，但都是不敢开药，说开药会影响胎儿，而且在那种精神病专科医院，实在气氛压抑，不敢治疗。所以就只好在家里用中药了，我知道情况很差。只是实在没有办法。

楼主是神经衰弱啊！！你干脆白天多运动。保持上班，把自己弄累了，晚上自然可以睡，，一天不行就两天，

深深的同情，我有时躺在床上起码翻身有一百次才能静下来，周末的时候好点，平时最多也就睡六七个小时，一般也就四五个小时，还是质量不太好的那种，我是很明白你的感受的。

我觉得楼主的身体算不错的了，还能熬到现在四五个月，我曾经胎停过，睡不好还经常担心自己熬不熬得过头三个月，唉，苦啊，又不是每个人都能明白。

LZ应该系压力大吧，放松D应该就会训到！

我初期好好训架，个人好累就训到！

系而家后期，BB踢得犀利，先至难训咋！

最紧要放松，如果你唔使返工，其实无咩需要唔放松啊，训到几点就几点，好幸福呢！！

我今天的情况已经明显恶化了，根本无法想起开心的事情，我知道这是抑郁症的开始。老公很焦急，他已经在到处找医生了，如果没有意外，我们很可能走最后一步，开药治疗我，然后估计BB要打掉。我很不开心，我真的连死了的心都有了，但我真不知道该怎么办了。

失眠大部分都是心理原因造成的，你现在抑郁症挺严重的，还是找个心理医生聊聊比较好吧，不然多和家人沟通把心里的话抒发出来阿，其实怀孕有什么大不了的，那么多妈妈都走过来了，你也一定可以的阿，多往好的方面想想嘛，想想宝宝可爱的样子。要是大陆的医生都不行，不如去香港找医生看看吧，我觉得他们还是很专业的