帖子详情

请问:顺产后多久可以晃"呼啦圈"啊???

35426时尚扮靓

目前比怀孕前重20斤,多数是在肚子和PP附近,想通过晃呼啦圈运动减肥,但妈妈总说要过了月子,但自己觉得身体已经没什么了...

哪位准妈妈知道,顺产后多久可以晃呼啦圈D啊?谢谢~~~

2007/05/15
全部回帖
haoxianghaoxiang沙发
    本人不建议有用"呼拉圈", 刚刚生完小孩,子宫还没有恢复,至少要三个月时间.另呼拉圈会撞击腹部,很容易撞伤胃和子宫.最好的是腰部运动.如有时间,我可以教你.当时我生小孩后穿34码,经过三个月的有效运动,可以穿27码
2007/05/15回复

哇~这么厉害!

师傅在上,受徒弟一拜!哈,啥时候教我啊,我现在的肚皮像沙皮狗狗的脸一样,好难看啊......

2007/05/15回复

不要这样说,我只是将自己的一些心得分享分享!几时有空?运动要面对面教你做.我们可以约个地点见面.

像你所说肚皮松的,很容易减下来的.你一定要对自己有信心

2007/05/15回复

我生产后很能吃,现在肚子超大,也想学!

2007/05/15回复

一样可以!想想妈妈,你肚皮的肉是松还是实的?

2007/05/15回复
我会教有效的运动,不用收钱的.请放心
2007/05/15回复
猜你喜欢

9月1日的预产期,到底是等着自然发动还是剖呢?好纠结啊。过来的妈妈给个意见。。。

请问顺产后多久才能练瑜伽?

受了刺激要减肥!!!拔罐加郑多燕

女女四个月了!分享一下我在美丽妈妈的减肥成果.生宝宝那天163斤.现在122.6斤..长篇大论!

30周的胎儿才2斤重,是在正常范围吗?

分享我的产后减肥心得——甩掉40斤肥猪肉

热点推荐

早高峰地铁口被共享单车堵死 谁能管管?

40岁后再看婚姻 你还会觉得它值得吗?

顺德民信老铺糖水踩雷?甜到齁

中年女人 那些变美的实用小方法

广州麻友优惠好物群 欢迎进群~

2026装修必进宝藏群 让你省心不踩坑

来天成川菜馆,大口吃肉

推迟5天

#今年的演唱会特别多/凤凰传奇

去图书馆,还能逛市集

北京路灰色博物馆

谁能信?被中考志愿填报整焦虑的家长,被Ai

118m²现代原木:光影为笔,原木为韵!

查看更多热点 >

回帖