8.6 例假中休息日
早餐:2个水煮蛋+1盒脱脂奶
午餐:蒸鸡腿
晚餐:两个火龙果

8.7 例假中休息日
早餐:2个水煮蛋+1盒脱脂奶
午餐:中午和同学聚餐了.rbt.哎.饭后立刻梅子一颗
晚餐:三根香蕉+一粒梅子

各位mm啊..最近排便老不顺.吃梅子也没什么效果..你们有什么办法啊...
肚子涨涨的好难受啊

8.8 DAY10: 48.8kg
早餐:2个水煮蛋+1盒脱脂奶
午餐:炒青菜一碟
晚餐:3根香蕉  我要助便了

哈哈..继上次48.6kg出现48后.几天又再一次看到.哈皮啊
话说昨天去聚餐.吃得可丰盛了.
有打算明天再去拔的.但是例假结束.而且快相隔一星期了.所以就今天去.
幸好48.7..
老师说.来完例假后减得会比较快..
为了能快点结束.这段时间一定要坚持餐单!!

8.9 休息日
早餐:2个水煮蛋+1盒脱脂奶
午餐:蒸鸡腿2只
晚餐:2个苹果

                        

有好感，也想试下，请LZ短我联系方式以价格，谢谢

哈哈 我见过你   就是腿有点胖阿   

MM 可否私信地址同价钱给我~~谢谢

嘻嘻...   

mm已经短信你囖

嗯嗯. 一语中的啊!! 我心中永远的痛啊

嘻嘻.已经短信咯

8.10 DAY11: 48.3kg
早餐:2个水煮蛋+1盒脱脂奶
午餐:蒸排骨
晚餐:7个小雪梨

哈哈.太开心了.经期过后体重还是会掉的
继续坚持.离目标不远了

8.11: 休息日
早餐:2个水煮蛋+1盒脱脂奶
午餐:2苹果
晚餐:大餐啊.而且同学生日.吃了蛋糕.饭后梅子一颗

因为晚上要乱吃的关系.中午只吃了2个苹果.
希望明天去.不要重的太离谱就好了

您好，能短我你减肥的价格以及套餐、还有地址在那，谢谢

请短我客村的地址同电话，万分感谢。

已经短信你啦

已经短信咯

嗯.减完15斤为止.大概要一个月吧

mm 已经短信你啦