电击那个是天灾,谁也避免不了。至于去游泳锻炼还是好的,请大家一定要注意下水前一定要做好充足的准备运动,让身体完全舒展开了再下水。下水前也必须先淋水,没有淋水的话也要在池边先往胸口和背部拍水,让身体适应了水的温度再下水。