我是个情绪很难控制的妈妈，深知这样对宝宝的将来性格影响重大，谁知道怎样控制情绪？
14632126幼儿园早教
我的好宝宝2011/08/10
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我的好宝宝楼沙发毕比:
要改啊，这位妈妈，请你去看看这本书《发现母亲》，非常有帮助，然后有个群推荐给大家,125231322,每天有老师上教育课,国学，英语，亲子关系等等
查看原文好，我会看，我会加入那个群的，非常感激！
2011/08/12回复
我的好宝宝楼板凳卢太太:
我和楼主一模一样，我也是脾气很暴，喜欢歇斯底里的叫，毫无心疼地致命打他。我老公说我有点变态，我自己也觉得这样啊。或许真是受了家庭的影响，我的父亲也是我一样的人，粗暴，母亲也是喜欢大声叫骂。。。其实我是很爱儿子的呀，但就是控制不住，打后又心疼，真不知道怎么控制才好？
查看原文和你以前的家庭环境差不多，父亲是不善于沟通的人，喜欢专制，母亲也是大吵大闹，两人经常吵架，打架。
2011/08/12回复
我的好宝宝楼4楼GYBBGZ:
都市人多有情绪病，只是自己不知道严重性，燥狂症表征最好看下心理或者精神科寻求解决之道
查看原文你这个提议虽然好，但不实际。因为第一，一般的心理或精神科看病存脆是应付下，中国心理科还发展的不成熟，第二，真正的心理医生收费肯定不是一般的贵。国外的心理科医生就发展的成熟先。
2011/08/12回复
我的好宝宝楼5楼09萱萱牛妈:
好恐怖的妈妈。我对着孩子根本就无法生气，我觉自己都快被孩子整得乐疯了。
查看原文你是不用养育小孩吧，就是说你除了提供经济上的，有老人帮你全程带小孩。你下了班不用喂饭，不用搞卫生，你就跟小孩玩玩游戏，读读故事书就行了。
2011/08/12回复
我的好宝宝楼6楼非常感谢各位妈妈们在百忙之中关心我，看了这么多回帖，我深受感动和教育，有些妈妈们不理解我们这些妈妈，说好恐怖，其实反过来一步说，你们没对小孩动粗，我也可以理解。一你们从小家庭环境和谐，二现在的家庭经济、工作等方面都顺利，所以不会产生这样的脾气。在回贴中，也有许多象我这样的妈妈们，那样的话对我来说我心里还舒服点
。在这里我为了回报大家对我关心我，我把大家的建议和意见总结一下，对自己，对有需要帮助的人，都有用：
一、看书《非常母亲》、《如何说孩子才会听、怎么听孩子才会说》、《好妈妈胜过好老师》、《妈妈做对了，孩子才优秀》、《接纳不完美的自己》、《每个人都有心理伤害》、《少有人走的路》、〈和孩子划清界限〉；
二、吃逍遥丸；可以适量的服用维生素B6，有研究表明，人体内储存一定量的维生素B6 后可以产生“抗抑郁“的作用。维生素B6 可以与锌一同帮助胰岛素工作，为我们的机体提供平稳持久的能量来源。尤其对于女性而言，维生素B6 显得更为重要，它可以帮助女性内分泌系统对抗不良反应，因为相对于男人来说，女人的心情更容易受激素水平和妊娠反应的影响，这也就是为什么每个月的那几天，女人总会莫名其妙地闹些小情绪。最好到门诊让医生给你配点；喝溪黄草茶、
三、都市人多有情绪病，只是自己不知道严重性，燥狂症表征最好看下心理或者精神科寻求解决之道、中医科
四、墙上贴大字“不要生气”“我爱宝宝”等等；做到不指责、不埋怨、多鼓励、多规范
五、有个群推荐给大家,125231322,每天有老师上教育课,国学，英语，亲子关系等等
六、楼主要改变的是自己的心态和处事方式。有时间的时候可以看看书、听听音乐陶冶一下自己的情操。多和人交流，看到别人的闪光点，自己拿来学习，也看到别人灰暗的部分，拿过来提醒自己以是借鉴。孩子往往是父母的影子，每个人都不是完美的，逐渐改变自己，再用好的方面影响孩子。
七、预先设定遇到某些情形的时候我应采取的做法（如：不说话、等待、分散自己的注意力、逃离现场……），甚至教我孩子在感受到我言语中有不耐烦时怎样做，这样就少了很多不必要的冲突。例如，我检视自己，对时间特别紧张，要孩子早睡好像是我的任务，如果孩子睡前拖拉了我就有压力。那么，首先，从心态上，我告诉自己，睡少十分钟对孩子的伤害不如妈妈的臭脸和恶言的伤害大，睡多十分钟的得益不如心情愉快的入睡好处大。其次，尽量将前面的时间安排得好些，晚上的任务少些，用时钟管孩子，避免睡前玩一些难控制时间的游戏。曾经，孩子睡前玩逻辑狗，做到某题卡住了，时间也有点晚，我忍不住有点急，幸好悬崖勒马，和她说：“夜了，我们都累了，所以你的脑袋也想得没那么快，它需要休息了，妈妈累了情绪也容易不好，这是脑袋叫我们要休息了。以后，如果你感到妈妈情绪不好了，就提醒我要休息了。好吗？”后来有几次，她感觉到我有点不耐烦，就会对我说“妈妈，你累了”，然后我们就开心地一起睡觉了。我觉得，有矛盾有冲突没问题，关键是找到问题所在，想到解决的办法，可能这个办法未必是最好的，但是不纠结对错好坏，专注于寻求解决的目标心态很重要，这样就放下了情绪，问题已经解决了一半。
八、应该买一些育儿的书来看看，陶冶情操，让自己的心情平静下来，不要那么容易发火，还要想想您的宝贝，他是多么的可爱，您是多么的爱她，对小孩千万不能用爆力，需要交流和沟通。
九、説寶貝不聽話，媽媽就抱著你，哪也不讓你去。不讓他下地上，不讓他自由。
十、可以试试用软的，像宝宝撒娇例如，装哭，让宝宝过来抱抱你，然后你再跟宝宝讲道理，这招我家宝宝大多时候受用，狮子座的就是吃软不吃硬。其实你很了解你的自己的脾气，就按你接受的方式去安抚宝宝
十一、性格这种东西，一旦形成了就很难改变，楼主要改变的是自己的心态和处事方式。有时间的时候可以看看书、听听音乐陶冶一下自己的情操。多和人交流，看到别人的闪光点，自己拿来学习，也看到别人灰暗的部分，拿过来提醒自己以是借鉴。孩子往往是父母的影子，每个人都不是完美的，逐渐改变自己，再用好的方面影响孩子。
十二、身教言传，你对某情景的情绪反应，孩子会学习，形成他对该情景的同样反应，这就是性格遗传。
（目前就这么多了。）
。在这里我为了回报大家对我关心我，我把大家的建议和意见总结一下，对自己，对有需要帮助的人，都有用：一、看书《非常母亲》、《如何说孩子才会听、怎么听孩子才会说》、《好妈妈胜过好老师》、《妈妈做对了，孩子才优秀》、《接纳不完美的自己》、《每个人都有心理伤害》、《少有人走的路》、〈和孩子划清界限〉；
二、吃逍遥丸；可以适量的服用维生素B6，有研究表明，人体内储存一定量的维生素B6 后可以产生“抗抑郁“的作用。维生素B6 可以与锌一同帮助胰岛素工作，为我们的机体提供平稳持久的能量来源。尤其对于女性而言，维生素B6 显得更为重要，它可以帮助女性内分泌系统对抗不良反应，因为相对于男人来说，女人的心情更容易受激素水平和妊娠反应的影响，这也就是为什么每个月的那几天，女人总会莫名其妙地闹些小情绪。最好到门诊让医生给你配点；喝溪黄草茶、
三、都市人多有情绪病，只是自己不知道严重性，燥狂症表征最好看下心理或者精神科寻求解决之道、中医科
四、墙上贴大字“不要生气”“我爱宝宝”等等；做到不指责、不埋怨、多鼓励、多规范
五、有个群推荐给大家,125231322,每天有老师上教育课,国学，英语，亲子关系等等
六、楼主要改变的是自己的心态和处事方式。有时间的时候可以看看书、听听音乐陶冶一下自己的情操。多和人交流，看到别人的闪光点，自己拿来学习，也看到别人灰暗的部分，拿过来提醒自己以是借鉴。孩子往往是父母的影子，每个人都不是完美的，逐渐改变自己，再用好的方面影响孩子。
七、预先设定遇到某些情形的时候我应采取的做法（如：不说话、等待、分散自己的注意力、逃离现场……），甚至教我孩子在感受到我言语中有不耐烦时怎样做，这样就少了很多不必要的冲突。例如，我检视自己，对时间特别紧张，要孩子早睡好像是我的任务，如果孩子睡前拖拉了我就有压力。那么，首先，从心态上，我告诉自己，睡少十分钟对孩子的伤害不如妈妈的臭脸和恶言的伤害大，睡多十分钟的得益不如心情愉快的入睡好处大。其次，尽量将前面的时间安排得好些，晚上的任务少些，用时钟管孩子，避免睡前玩一些难控制时间的游戏。曾经，孩子睡前玩逻辑狗，做到某题卡住了，时间也有点晚，我忍不住有点急，幸好悬崖勒马，和她说：“夜了，我们都累了，所以你的脑袋也想得没那么快，它需要休息了，妈妈累了情绪也容易不好，这是脑袋叫我们要休息了。以后，如果你感到妈妈情绪不好了，就提醒我要休息了。好吗？”后来有几次，她感觉到我有点不耐烦，就会对我说“妈妈，你累了”，然后我们就开心地一起睡觉了。我觉得，有矛盾有冲突没问题，关键是找到问题所在，想到解决的办法，可能这个办法未必是最好的，但是不纠结对错好坏，专注于寻求解决的目标心态很重要，这样就放下了情绪，问题已经解决了一半。
八、应该买一些育儿的书来看看，陶冶情操，让自己的心情平静下来，不要那么容易发火，还要想想您的宝贝，他是多么的可爱，您是多么的爱她，对小孩千万不能用爆力，需要交流和沟通。
九、説寶貝不聽話，媽媽就抱著你，哪也不讓你去。不讓他下地上，不讓他自由。
十、可以试试用软的，像宝宝撒娇例如，装哭，让宝宝过来抱抱你，然后你再跟宝宝讲道理，这招我家宝宝大多时候受用，狮子座的就是吃软不吃硬。其实你很了解你的自己的脾气，就按你接受的方式去安抚宝宝
十一、性格这种东西，一旦形成了就很难改变，楼主要改变的是自己的心态和处事方式。有时间的时候可以看看书、听听音乐陶冶一下自己的情操。多和人交流，看到别人的闪光点，自己拿来学习，也看到别人灰暗的部分，拿过来提醒自己以是借鉴。孩子往往是父母的影子，每个人都不是完美的，逐渐改变自己，再用好的方面影响孩子。
十二、身教言传，你对某情景的情绪反应，孩子会学习，形成他对该情景的同样反应，这就是性格遗传。
（目前就这么多了。）
2011/08/12回复
我的好宝宝楼7楼自己的脾气和性格不好，这是家庭教育和影响带给我的，现在我成年了无法改变，但我想我至少不能要我的小孩也如此。可是虽然一直都是这么想的，但经常理智控制不了情绪，稍微宝宝有点不如我意的就爆发。宝宝现在才两岁两个月，但性格和脾气已和我很像了。因为前段日子自己过分的发泄自己，使自己产生了对宝宝更多的愧疚感，后来经过在妈网的宣泄和帮助下，深刻的反省自己，从上个星期开始宝宝做错事，我不打只用嘴巴说，而且语气也是挺好的，就算凶也是宝宝再三教育下不听话我才凶的，这对我来说已是很大的进步了（但其实内心还是很烦很烦，很想打下去，我的心理防线就只有一张纸那么薄）。每个人的性格和脾气不是与生俱来的，是后天影响的。很快我也发现因为我对宝宝的教育方式改变一下，他也改变了一下。以前我一发现宝宝不如我意我就狠狠的打，他也是跟我对抗到底。现在不是了，不全是了。有两三次，我温柔的跟他说这样不好，会怎样怎样，他会听我的话，我看到他这样的改变，我很高兴也很有成功的感觉，如果我这样坚持下去，不断改进，我宝宝将来的性格和脾气应该会比我好多了。坚持坚持，不要等我宝宝长大了，我再来后悔！
2011/09/02回复
