有木有明年3月的孕妈呀，来交流交流。
1192387怀孕妈妈
颜小寂。我发现我没啥特别反应，都不会呕。要么干呕下。嗜睡的症状现在好些了，但是腰酸骨痛，晚上睡觉很难受。
尿频到每晚去2-3次厕所，都崩溃了！！！
再有就是便秘，好痛苦，准备22号产检去跟医生要点药。。香蕉，蜂蜜，奇异果，葡萄吃完立刻喝水会腹泻，我都试了，木有用啊！！！！有木有有经验的孕妈教我一手啊！！！！实在很痛苦，。，，！！！
2011/08/17
精选回帖
bobo310716楼我是3月初，便秘问题唔是好严重，基本每日饮酸奶或者蜂蜜水，吃水果，饮多D水就OK了。尿频我觉得宜家无上几个星期密咯。是夜晚要起身去厕所。呕吐我都有试过啊，但通常是食得太饱或者闻到油烟味先会有，试过几次咯。
2011/08/17回复
小龙女麻麻55楼我宝宝是3月31日得预产期，没怀之前有便秘的情况，最近天天喝柠檬水（听说含叶酸多），然后有时候喝点红枣酸奶，1-2天一次，比我之前好多了~每晚都会醒来，如果晚上不上厕所，早上也会被尿憋醒~呕吐是隔天一次~空腹就干呕，刚吃完东西就是全部都吐出来~好痛苦！我好像问下孕吐严重是好还是不好啊~有没有姐妹说一下然后就是反应变得很慢，经常答非所问！
2011/08/18回复
全部回帖
cicy37
颜小寂。楼板凳cicy37:
我都是3月的，来报到。宝宝很疼我，我都没什么反应，只干呕过几声。我吃很多水果，也没便秘。明天去bc，想到看宝宝的样子，很兴奋。祝福宝宝健康。哈哈。
查看原文去哪家BC啊？BC需要预约等么？我准备22号去
2011/08/17回复
我也是欸。不然咱们就可以结伴去了。可惜我预约了22号的。颜小寂。楼9楼smile1202:
水果我也比较多吃，葡萄，火龙果吃得比较多，上面有妈妈说呕吐怎么怎么会好点？没有明白，什么东西都不想吃，也没胃口，哪位妈妈给点经验？
查看原文有的妈妈说含姜片？
2011/08/17回复
颜小寂。楼11楼smile1202:
平时就不太喜欢吃姜的，我含姜片有点难
查看原文饮食疗法
其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。
尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
运动疗法
整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗？不行！不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。
适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
药物疗法
⒈每天50毫克维他命B6。
2.每天25毫克维生素C，配合5毫克维生素B1同时服用。
如果发生以上状况，需到医院及时就诊。
防吐小点子
⒈适度小睡休息，疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候，都尽量不要让自己太疲劳。
⒉起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地，要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心，还能防止摔倒。
⒊起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫，也不错哦。
⒋进食以后，最好卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻。(
不知道有木有用
其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。
尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
运动疗法
整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗？不行！不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。
适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
药物疗法
⒈每天50毫克维他命B6。
2.每天25毫克维生素C，配合5毫克维生素B1同时服用。
如果发生以上状况，需到医院及时就诊。
防吐小点子
⒈适度小睡休息，疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候，都尽量不要让自己太疲劳。
⒉起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地，要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心，还能防止摔倒。
⒊起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫，也不错哦。
⒋进食以后，最好卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻。(
不知道有木有用
2011/08/17回复
canige
rosenyue颜小寂。楼14楼rosenyue:
我的是3月底，闻到汽油味有点怕，鼻子很灵，什么气味都很快闻到，呵呵。偶尔想吐，但没有吐出来过。
查看原文我们俩一样。稍微一点味道就不行。坐地铁的时候人多，擦香水的MM也多，还有很多狐臭，混合味道在一起稍微一点我就恶心。
2011/08/17回复
哈哈君15楼我的是明年3月下旬预产期；便秘我倒没有，可是我白天要是吃白粥的话刚吃完没多久就要上厕所了，建议白天时连续几天吃白粥试试看，还有多吃水果咯，我吃完火龙果也是有很明显的，再有就是多吃点地瓜叶和地瓜吧，不光能解决便秘，地瓜还是养胎的呢，记得千万不要吃香蕉，因为现在的香蕉都是打催熟剂的多，我的邻居就是卖香蕉的，她们全家是一点香蕉都不吃的，自己衡量吧，希望能帮到你。
2011/08/17回复
颜小寂。楼16楼哈哈君:
我的是明年3月下旬预产期；便秘我倒没有，可是我白天要是吃白粥的话刚吃完没多久就要上厕所了，建议白天时连续几天吃白粥试试看，还有多吃水果咯，我吃完火龙果也是有很明显的，再有就是多吃点地瓜叶和地瓜吧，不光能解决便秘，地瓜还是养胎的呢，记得千万不要吃香蕉，因为现在的香蕉都是打催熟剂的多，我的邻居就是卖香蕉的，她们全家是一点香蕉都不吃的，自己衡量吧，希望能帮到你。
查看原文谢谢亲。哎呀，我就是吃了香蕉欸。。。不敢吃了。还是换火龙果吧。。
话说白粥，我天天吃。已经吃了快2个多星期了也没见好，白粥就着榨菜吃，天天上午我老公上班前给我煮好，我起来就能吃到，可是一点效果也没有哦。不知道我是不是顽固型的。55555
话说白粥，我天天吃。已经吃了快2个多星期了也没见好，白粥就着榨菜吃，天天上午我老公上班前给我煮好，我起来就能吃到，可是一点效果也没有哦。不知道我是不是顽固型的。55555
2011/08/17回复
smile120217楼颜小寂。:
饮食疗法 其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。 尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。 运动疗法 整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗？不行！不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。 适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。 药物疗法 ⒈每天50毫克维他命B6。 2.每天25毫克维生素C，配合5毫克维生素B1同时服用。 如果发生以上状况，需到医院及时就诊。 防吐小点子 ⒈适度小睡休息，疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候，都尽量不要让自己太疲劳。 ⒉起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地，要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心，还能防止摔倒。 ⒊起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫，也不错哦。 ⒋进食以后，最好卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻。(不知道有木有用
查看原文谢谢这么有心呢，我这些都试试。
2011/08/18回复
jiji12345618楼我也是3月底的，我好像不会便秘，倒有点拉肚子，次数倒不多买，每天一次。
大家都去照B超了吗？我还没照过呢，家里的老人都说满3个月再照，可我总胡思乱想。。。
大家都去照B超了吗？我还没照过呢，家里的老人都说满3个月再照，可我总胡思乱想。。。
2011/08/18回复
梦想飞驰19楼我都系明年三月中左右，我都无点呕过，又系胃口唔多好，便秘又好似唔系好明显，就系去嘅时间会用耐左，早上坚持半个橙再食早餐补维c预防感冒，因为胃成日唔舒服，所以一食完野我就慢步搓位，嗳左气就舒服晒。早上起床腰会特别痛，但又唔用得按摩器所以麻烦lg帮我轻揉几下缓解下咯。
2011/08/18回复
gzmama00820楼颜小寂。:
有木有明年3月的孕妈呀，来交流交流。我发现我没啥特别反应，都不会呕。要么干呕下。嗜睡的症状现在好些了，但是腰酸骨痛，晚上睡觉很难受。尿频到每晚去2-3次厕所，都崩溃了！！！再有就是便秘，好痛苦，准备22号产检去跟医生要点药。。香蕉，蜂蜜，奇异果，葡萄吃完立刻喝水会腹泻，我都试了，木有用啊！！！！有木有有经验的孕妈教我一手啊！！！！实在很痛苦，。，，！！！
查看原文我现在是25周+，也为便秘情况担忧过。95%孕妈妈的经验是，早晨空腹喝蜂蜜。我在情况最严重时，喝了，半小时后才吃早餐。楼主还是耐心点，适量适时，养成习惯。
与其用药，不如用这个方法啦。自然又安全。
与其用药，不如用这个方法啦。自然又安全。
2011/08/18回复
