bobo3107:
益力多我自我感觉效果无咁好，你试下饮玻璃瓶果种酸奶，例如风行或者燕塘果类。我觉得会好D。如果饮水唔够的话，是好容易便秘噶。个签名好似是系（我的地盘——成长进度条）入面设置的，设置完之后，仲要将个链接复制去（设置——个人资料——妈妈论坛信息的个人签名）入面，先可以显示出来的
查看原文唔该晒，么么
有木有明年3月的孕妈呀，来交流交流。
1190287怀孕妈妈
全部回帖
颜小寂。楼22楼xingyunminjun:
我倒是前期老是腹泻啊，最近快过三个月肠胃才好一点。
查看原文我倒是希望腹泻啊。我宁愿拉死也不要被撑死，肚皮好涨。，看上去都4-5个月了。
2011/08/17回复
cicy37颜小寂。楼24楼cicy37:
我都是3月的，来报到。宝宝很疼我，我都没什么反应，只干呕过几声。我吃很多水果，也没便秘。明天去bc，想到看宝宝的样子，很兴奋。祝福宝宝健康。哈哈。
查看原文去哪家BC啊？BC需要预约等么？我准备22号去
2011/08/17回复
我也是欸。不然咱们就可以结伴去了。可惜我预约了22号的。颜小寂。楼30楼smile1202:
水果我也比较多吃，葡萄，火龙果吃得比较多，上面有妈妈说呕吐怎么怎么会好点？没有明白，什么东西都不想吃，也没胃口，哪位妈妈给点经验？
查看原文有的妈妈说含姜片？
2011/08/17回复
颜小寂。楼32楼smile1202:
平时就不太喜欢吃姜的，我含姜片有点难
查看原文饮食疗法
其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。
尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
运动疗法
整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗？不行！不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。
适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
药物疗法
⒈每天50毫克维他命B6。
2.每天25毫克维生素C，配合5毫克维生素B1同时服用。
如果发生以上状况，需到医院及时就诊。
防吐小点子
⒈适度小睡休息，疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候，都尽量不要让自己太疲劳。
⒉起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地，要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心，还能防止摔倒。
⒊起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫，也不错哦。
⒋进食以后，最好卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻。(
不知道有木有用
其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。
尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
运动疗法
整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗？不行！不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。
适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
药物疗法
⒈每天50毫克维他命B6。
2.每天25毫克维生素C，配合5毫克维生素B1同时服用。
如果发生以上状况，需到医院及时就诊。
防吐小点子
⒈适度小睡休息，疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候，都尽量不要让自己太疲劳。
⒉起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地，要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心，还能防止摔倒。
⒊起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫，也不错哦。
⒋进食以后，最好卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻。(
不知道有木有用
2011/08/17回复
canige
rosenyue颜小寂。楼35楼rosenyue:
我的是3月底，闻到汽油味有点怕，鼻子很灵，什么气味都很快闻到，呵呵。偶尔想吐，但没有吐出来过。
查看原文我们俩一样。稍微一点味道就不行。坐地铁的时候人多，擦香水的MM也多，还有很多狐臭，混合味道在一起稍微一点我就恶心。
2011/08/17回复
哈哈君36楼我的是明年3月下旬预产期；便秘我倒没有，可是我白天要是吃白粥的话刚吃完没多久就要上厕所了，建议白天时连续几天吃白粥试试看，还有多吃水果咯，我吃完火龙果也是有很明显的，再有就是多吃点地瓜叶和地瓜吧，不光能解决便秘，地瓜还是养胎的呢，记得千万不要吃香蕉，因为现在的香蕉都是打催熟剂的多，我的邻居就是卖香蕉的，她们全家是一点香蕉都不吃的，自己衡量吧，希望能帮到你。
2011/08/17回复
颜小寂。楼37楼哈哈君:
我的是明年3月下旬预产期；便秘我倒没有，可是我白天要是吃白粥的话刚吃完没多久就要上厕所了，建议白天时连续几天吃白粥试试看，还有多吃水果咯，我吃完火龙果也是有很明显的，再有就是多吃点地瓜叶和地瓜吧，不光能解决便秘，地瓜还是养胎的呢，记得千万不要吃香蕉，因为现在的香蕉都是打催熟剂的多，我的邻居就是卖香蕉的，她们全家是一点香蕉都不吃的，自己衡量吧，希望能帮到你。
查看原文谢谢亲。哎呀，我就是吃了香蕉欸。。。不敢吃了。还是换火龙果吧。。
话说白粥，我天天吃。已经吃了快2个多星期了也没见好，白粥就着榨菜吃，天天上午我老公上班前给我煮好，我起来就能吃到，可是一点效果也没有哦。不知道我是不是顽固型的。55555
话说白粥，我天天吃。已经吃了快2个多星期了也没见好，白粥就着榨菜吃，天天上午我老公上班前给我煮好，我起来就能吃到，可是一点效果也没有哦。不知道我是不是顽固型的。55555
2011/08/17回复
smile120238楼颜小寂。:
饮食疗法 其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。 尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。 运动疗法 整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗？不行！不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。 适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。 药物疗法 ⒈每天50毫克维他命B6。 2.每天25毫克维生素C，配合5毫克维生素B1同时服用。 如果发生以上状况，需到医院及时就诊。 防吐小点子 ⒈适度小睡休息，疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候，都尽量不要让自己太疲劳。 ⒉起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地，要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心，还能防止摔倒。 ⒊起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫，也不错哦。 ⒋进食以后，最好卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻。(不知道有木有用
查看原文谢谢这么有心呢，我这些都试试。
2011/08/18回复
jiji12345639楼我也是3月底的，我好像不会便秘，倒有点拉肚子，次数倒不多买，每天一次。
大家都去照B超了吗？我还没照过呢，家里的老人都说满3个月再照，可我总胡思乱想。。。
大家都去照B超了吗？我还没照过呢，家里的老人都说满3个月再照，可我总胡思乱想。。。
2011/08/18回复
梦想飞驰
