我是3月初，便秘问题唔是好严重，基本每日饮酸奶或者蜂蜜水，吃水果，饮多D水就OK了。尿频我觉得宜家无上几个星期密咯。是夜晚要起身去厕所。呕吐我都有试过啊，但通常是食得太饱或者闻到油烟味先会有，试过几次咯。

我宝宝是3月31日得预产期，没怀之前有便秘的情况，最近天天喝柠檬水（听说含叶酸多），然后有时候喝点红枣酸奶，1-2天一次，比我之前好多了~每晚都会醒来，如果晚上不上厕所，早上也会被尿憋醒~呕吐是隔天一次~空腹就干呕，刚吃完东西就是全部都吐出来~好痛苦！我好像问下孕吐严重是好还是不好啊~有没有姐妹说一下然后就是反应变得很慢，经常答非所问！

我也是明年3月，那么快就便秘啦，我比之前更顺畅了，而且反应也不大，胃口超好，一整天在吃，都觉得自己快成了饭桶了，不过尿还是蛮多的，不知LZ是现在是喝什么牌子的奶粉？我喝的是雅培的喜康素，晚上喝了半夜都要起来便便，而且很顺畅，刚开始以为乱吃东西呢，后来觉得应该是奶粉有润肠的作用，然后试着两天不喝，真的不会半夜起来便便了，我都打算不喝这个牌子了，但去医院检查，很多大肚婆都在喝这个牌子，而且都有我这样的症状，不过不是半夜啦，说总有想拉的感觉，如果你便秘严重，可以考虑这个牌子的。

我之前也有便秘，非常的痛苦，后来去超市买些燕麦（粒状的，不是片状的），跟米掺一起煲饭，大概按照燕麦：大米=1:4这样吧，早上起来一定要空腹大口大口的喝一杯蜂蜜水，或者前一天晚上烧开一壶水，第二天起来往里加点盐，大口大口的喝下去，白天有事没事也要提醒自己多喝水，坚持一段时间就有效了，关键在于坚持，我也是这么过来的，现在基本正常了。而且不能熬夜，熬夜的话我们家乡说“假火”上升，我要是那几天熬夜的话排便也不顺畅的，希望对你有用

我都系明年三月中左右，我都无点呕过，又系胃口唔多好，便秘又好似唔系好明显，就系去嘅时间会用耐左，早上坚持半个橙再食早餐补维c预防感冒，因为胃成日唔舒服，所以一食完野我就慢步搓位，嗳左气就舒服晒。早上起床腰会特别痛，但又唔用得按摩器所以麻烦lg帮我轻揉几下缓解下咯。

我现在是25周+，也为便秘情况担忧过。95%孕妈妈的经验是，早晨空腹喝蜂蜜。我在情况最严重时，喝了，半小时后才吃早餐。楼主还是耐心点，适量适时，养成习惯。
与其用药，不如用这个方法啦。自然又安全。

我是4月的哦

这么多三月的啊,偶也来咯.没吐,胃口不好,反胃，挑食．其它没了。

我也是3月,有呕吐不过不严重,闻到油烟味就一定吐,胃口嘛嘛,尿频,晚上都会醒一次,很容易累,其他的还好.

我的预产期是明年3月初的，尿频，如果晚上喝了汤或者喝了水才睡觉，差不多一个多小时就要上一次厕所，搞得睡眠不好，不知有什么好招可用啊

3月中下旬，有呕吐，胃口不好，不喜欢吃肉肉了。没有便秘哦，早上白粥，然后牛奶加桂格麦片，然后坚持每天一个苹果。

22号去照哦

我是晚上睡觉会腰酸骨痛。好羡慕不便秘的啊啊啊啊啊啊啊 ！！！

我有喝哦，每天早上很甜的一大杯。将近500ML。但是效果不明显的。

我们预产期只相差3天哦。

尽量减少喝水吧。我睡觉前实在很渴的话会喝一点，平均一晚2-3次现在。而且每次起来就口渴。又要喝水= =好烦的。

我不爱吃苹果。会吃葡萄跟别的水果。

我宝宝是3月31日得预产期，没怀之前有便秘的情况，最近天天喝柠檬水（听说含叶酸多），然后有时候喝点红枣酸奶，1-2天一次，比我之前好多了~

每晚都会醒来，如果晚上不上厕所，早上也会被尿憋醒~

呕吐是隔天一次~空腹就干呕，刚吃完东西就是全部都吐出来~好痛苦！
我好像问下孕吐严重是好还是不好啊~有没有姐妹说一下

然后就是反应变得很慢，经常答非所问！

孕吐是正常反应来的，含点姜片吧。

柠檬水是那种柠檬干泡的水嘛？用冷水还是温水泡？就是饮水机的水。。

用新鲜柠檬切片泡在杯子里喝~如果闲酸可以早上喝一杯

我觉得便秘一大部分原因是心理作用，我以前忙的时候就经常忍着不去~
久而久之就变成这样了~

微薄上看到的图 最近在照着坐 呵呵~希望可以帮到你哦

我不是哦，我是羊粪状的。去厕所就跟死了一次似的= =

那个图有用么。我每次WC都会看书。。

把看书的习惯改掉吧，对身体也不好的~