（做法已上）下酒小菜：糟卤小鲫鱼PK减肥美食：凉拌蕨根粉

1567449美食&下厨

美人如花隔云端只看楼主

邻居旅游回来送了两包蕨根粉，经常听到有人说这东西好吃又减肥，美妈当然不能放过。

做法：蕨根粉一包，先用冷水浸泡，然后丢入沸水锅里煮至粉丝变软捞出过冷河，滤干水分，锅内放油，爆香蒜蓉姜葱辣椒加盐鸡精五香粉有机豉油拌匀淋在粉上，放入冰箱冷藏一会再食用风味尤佳，吃时拌匀即可！

2011/08/25

全部回帖

范范美食沙发

又出新菜罗，问一下那糟卤在哪买到？谢啦

2011/08/26回复

美人如花隔云端楼板凳

范范美食:

又出新菜罗，问一下那糟卤在哪买到？谢啦

查看原文

自己做卤水留下来的呀！

2011/08/26回复

鱼儿飞上天4楼

口水流一地了啊

2011/08/26回复

彩云庄主5楼

美妈，每天吃饱了再看你的美食帖，我就觉得又饿了，呵呵，。。

2011/08/26回复

vivi小殿6楼

美人如花隔云端:

邻居旅游回来送了两包蕨根粉，经常听到有人说这东西好吃又减肥，美妈当然不能放过。[图片]做法：蕨根粉一包，先用冷水浸泡，然后丢入沸水锅里煮至粉丝变软捞出过冷河，滤干水分，锅内放油，爆香蒜蓉姜葱辣椒加盐鸡精五香粉有机豉油拌匀淋在粉上，放入冰箱冷藏一会再食用风味尤佳，吃时拌匀即可！

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好好吃啊！！看到这个让我想起了家里的美食

2011/08/26回复

karry10207楼

鱼看着很诱人

2011/08/27回复

karry10208楼

鱼看着很诱人

2011/08/27回复

猪芬9楼

对小鲫鱼非常感兴趣

2011/08/27回复

cyy790810楼

营养好吃又有卖相，8错8错

2011/08/27回复

00160411楼

鱼看起来好好吃！我是属猫的，哈哈

2011/08/27回复

新韵12楼

那个粉真诱人啊！

2011/08/28回复

范范美食13楼

美人如花隔云端:

自己做卤水留下来的呀！

查看原文

原来好此，谢啦

2011/08/29回复

littlelv14楼

妈网能人真多！

2011/08/29回复

littlelv15楼

妈网能人真多！

2011/08/29回复

尧尧宝妈咪16楼

每天必来

2011/08/30回复

ada_宝贝17楼

求小鲫鱼的详细做法。。。。谢谢

2011/08/30回复

爱美的妈妈201118楼

那个粉是凉拌的吗？鱼是煎的吗？

2011/08/31回复

zxc_hzxc19楼

喜欢那鱼···很送饭。。。

2011/08/31回复

煲一次，甜一世之最正宗的猪脚姜醋做法

【清蒸金针菇】简单而又不失美味

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五星级的各种蒸鱼做法get

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