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月饼?试试这个健康的低脂素月饼——桂花芋香枣泥月饼

665730美食&下厨




       从北京回来,一直处于忙碌的状态:老爸住院、自己的工作有了新的调整,另外,还需抽出时间维持淘宝店的日常运作。这种状况一直持续到上个周末,直至老爸的病况逐渐稳定,一直悬着的心方才安定下来,终能抽出时间静静梳理凌乱如麻的案头工作与头绪。

      “该干嘛干嘛去,别老围着我转!”出院时,老爸对我和小妹说。于是,花了快两周的时间,将手头的工作交接清楚后,我又回到了原来的生活轨迹。


       晃眼快到中秋,往年的这个时候是必做月饼的。今年计划做的五仁月恐怕不能完成了,今天上的桂花芋香枣泥月饼,是在前段时间来往于医院与家的路途上,曾阅读到的某本烹饪杂志上介绍的一款低脂素月饼,简单易做,还健康。


       做这款月饼花的时间不多,前后也就2小时,口感味道都很好,推荐给大家,尤其用来孝敬老人家最好不过。月饼中的枣泥馅我选的是**大枣打的,甜中带微酸,非常可口,我一直不喜欢外面月饼的甜腻口感,喜欢自己DIY月饼也是出于这个原因。枣泥可以提前做好,放在冰箱冷藏保存,也能保持较佳风味,但芋泥最好现吃现弄,不然就丧失了天然香芋的清香了。



【枣泥馅】






材料:**大枣250g、白砂糖20g、色拉油20ml。(选择**枣,做出来的枣泥甜中带酸,非常可口)





1、大枣冲洗干净,加水浸泡15分钟。将浸泡变软的大枣置于国内,加入适量的水,大火煮开,转中火煮30分钟,至水分快收干最好。(煮的过程注意多搅动,因大枣含糖量高,易糊锅)

2、取出大枣稍放凉,用手去皮去核,只留枣肉。(建议不要用搅拌机,搅打后的枣泥没有用手剥的好吃)

3、不粘锅20ml色拉油,倒入枣泥,小火翻炒片刻。

4、分次加入细白糖,翻炒至油分收干,枣泥呈现亮棕红色即可。(因为枣泥含糖多,粘稠,翻炒需时不长,我只花了10分钟左右,翻炒至油分收干、细糖融入枣泥内即可,比炒豆蓉简单多了。)


【桂花芋香枣泥月饼】






材料:香芋500g、糖桂花适量。





1、香芋洗净外皮,切成小块,置于蒸锅内,蒸30分钟至熟。

2、蒸好的芋头稍凉,去皮,置于保鲜袋内,用手或是擀面杖碾成芋泥,碾好的芋泥加入两勺糖桂花搅拌均匀(加入的量视芋泥的干湿程度,只要能搓成一团,不干裂,但也不能太湿润)

3、取30g芋泥,捏成扁圆形,在中央放入30g的枣泥。(我用的是50g的月饼模)

4、小心慢慢用芋泥包裹住枣泥,并搓成圆球状。

5、放入月饼模中,小心按压出花纹。

6、轻推月饼模即可。




2011/09/01
全部回帖
邦妈咪邦妈咪沙发
厉害,请问这样做出来的月饼能保存多久?
2011/09/01回复
lxqkoflxqkof板凳
好似好好吃禁波
2011/09/01回复
好漂亮啊!
2011/09/01回复
这月饼做得太好了
2011/09/01回复
邦妈咪:
厉害,请问这样做出来的月饼能保存多久?
查看原文
这种月饼最好现做现吃~
2011/09/01回复
喜欢吃香芋
2011/09/01回复
凡哣凡哣8楼
好好吃哦
能不能给我一个啊
2011/09/01回复
看着都能想象那扑鼻的桂花香啊。。。
2011/09/01回复
楼主 送我一个
2011/09/02回复
谢谢楼主的分享!
很好吃的样子,学习收藏了。
2011/09/02回复
balletballet12楼
利害
2011/09/02回复
好想吃
2011/09/02回复
不错阿.喜欢香芋的
2011/09/02回复
馋猫飘过~
2011/09/02回复
馋猫飘过~
2011/09/02回复
不错,下次试下
2011/09/04回复
太有才了,做出这样的月饼不舍得吃了!
2011/09/05回复
哈哈,那本杂志是今期的贝太,我有订,不过觉得做枣泥好似好麻烦
2011/09/05回复
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