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你家宝宝睡觉日夜颠倒吗?MM快来支支招献良策,共同培养宝宝的作息时间!

1839457婴幼育儿

       我们都知道,宝宝刚出生的时候,基本没有什么生活规律可言,日夜不分,睡眠时间短,让爸爸妈妈好头痛好纠结有木有?随着宝宝的逐渐长大,良好的作息时间对宝宝的生长发育至关重要。但要让宝宝拥有良好的作息规律可不是一件轻松的活,要从吃、睡、大小便等方面逐步培养。
       你家宝宝睡觉日夜颠倒吗?你有什么好方法培养宝宝的作息时间吗?有经验的MM不要吝啬,快来分享吧!


      





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宝宝年龄:

宝宝性别:

宝宝的日常作息时间:(具体到几点做什么)

如何对付宝宝日夜颠倒:

小建议:

2011/09/02
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irenehuirenehu沙发
从出生到现在十个月了,从没试过日夜颠倒,通常我都是八九点就陪她睡了,最不好就是晚上三四点会醒来,我就给水她喝,喝完就又让她睡了,一直睡到七点左右起床喝奶.
2011/09/05回复
vickyh592vickyh592板凳
宝宝:女
年龄:1岁4个月
差不多满月的时候突然间就日夜颠倒了,那时可痛苦啦,持续了差不多一个月,每天晚上不睡,白天怎么吵她都睡的很香,后来买了个游泳池回来,傍晚的时候给她游泳,那晚可能累了,睡的很香……从此,调整过来了
2011/09/05回复
宝宝年龄:1周5

宝宝性别:女

宝宝的日常作息时间:
早8点~8点半起床,2点~4点午睡(有时晚点睡或早点醒),晚上10点睡觉。这是1岁后才逐渐形成的规律。半岁~1岁中午睡1个多小时,傍晚6-7点钟再小睡一次。
我家宝宝月嫂在的时候,只有三四次晚上醒来不肯睡,月嫂说正常。不料月嫂一走,两个多月的时候,开始黑白颠倒。白天怎么折腾都不醒,吃一顿可以睡几个小时,晚上过了12点就精神,那时候从凌晨1点醒到4、5点、或者2点醒到5、6点,我和她爸轮流抱,苦不堪言!

如何对付宝宝日夜颠倒:
我那时什么招儿都试过——白天使劲折腾,人家照样呼呼睡,晚上怎么哄,都是瞪大眼睛扮无辜!过了近一个月,最后还是她自己慢慢正常的。

小建议:(说是建议不如说是教训)
1.  晚上无论宝宝睡或醒,都不要开灯,不要跟Ta说话和玩,可以静静抱着,最多哼点儿摇篮曲。我月子里为省事,有时整晚不关灯,很不妥……夜晚开灯不仅可能让宝宝颠倒白天黑夜,也会影响宝宝的生长素分泌。
2.  如果准妈妈看到,请您HY期间注意按时作息,我那时候比较随意,可能埋下了伏笔……
3.  如果你的宝宝正在黑白颠倒,请妈妈白天一定多多休息,放下过多的担心。如果调整无效,干脆不要再浪费时间!宝宝睡觉的时候你也多睡,晚上才有精力被折腾!要知道这样的日子不会很长,可如果不注意休息,说不定自己累垮,那就不值得了!
2011/09/05回复
宝宝年龄:一岁九个月
宝宝性别:女
宝宝的日常作息时间:早上六点左右起床吃早餐喝奶,六点半跟公公去买菜,12点午餐,一点到三点午睡,七点晚餐,九点睡觉
2011/09/05回复
老家的小方法,把一条小内裤趁宝宝不注意的时候倒放在宝宝的枕头下面,把宝宝的枕头也放在床的左边或右边让宝宝横睡在床的中间几天,就可以调过来了,呵呵,希望有用
2011/09/05回复
我宝宝刚出生时也是黑白倒。到了三个月自然倒回来了。
2011/09/05回复
宝宝:女
年龄:8个半月
二个多月时就调整过来了。现在每晚都很折腾,一晚上要醒三四次,怎么哄都不睡。(已确认不是不舒服)只要给吃点奶(母乳)她就安静了,但是吃不了几分钟就放嘴继续睡。睡一个多小时又醒又闹,换人抱也不行(认我)。害得我现在上班都好困。
2011/09/05回复
看到这个标题,想起来很搞笑,我宝宝也是一个多月的时候睡觉日夜颠倒,试过很多办法,放七片鸭毛在床垫下,他奶奶试过用他的衣服放在床头,都没用,后来有一天发现其实他晚上是睁着7眼睛睡觉的,然后知道之后就不跟他玩,抱着让他睁着眼睛,一天就调过来了
2011/09/05回复
shirmyshirmy10楼
我家孩子还好,整个出生到现在都是早睡早起,不过有时候起的太早了,大人抗不住啊··
2011/09/05回复
yxm188yxm18811楼
我儿子小时也是日夜颠倒,每天半夜都要抱着在外溜达,成了个夜猫子,而这个习惯的打破却是由于三个月时我带他回家婆那里,因为要坐2个多小时火车,没想到当日晚上他就睡得很好,然后就这样纠正过来,真是歪打正着,本不想去家婆那里的。我想可能是周围环境的改变或者是小孩有晕车现象导致一上车就睡。
2011/09/05回复
Ada.wycAda.wyc12楼
我家宝宝一岁九个月,从两个多月起我就开始培养宝宝的作息时间的,到现在都和幼儿园的时间一样了,早上七到八点起床,十一点午餐,十二点过午睡两到三小时,下午五六点晚餐,七点半到八点上床喝奶睡觉,到凌晨五六点再喝一次奶,呵呵一直都这样的,秋冬天的话都上七点过就上床睡觉了,只是今年小表哥也在,夏天日 长所以才八点睡觉的。。。
2011/09/05回复
我家宝两个月时也有一个星期左右是日夜颠倒的,当时真是快把我弄疯了。白天睡得好好的,晚上就是不肯睡,老是要抱着,后来不知为啥就好了
2011/09/05回复
宝宝年龄:一岁7个月

宝宝性别:女

宝宝的日常作息时间:晚上十点到十二点间睡觉,一觉到早上八点多九点之间。 中午十二点到一点半间睡,下午三点到四点半之间起。 作息时间比较有规律。

如何对付宝宝日夜颠倒:小时候对付日夜颠倒的方法是带白天她出去玩,不让她睡,晚上就肯睡了。中午也不要让她睡太多2个半3个钟就可以了

小建议:或许小孩子只是暂时有一阵子是会颠倒的,过了那么阶段就不会了,顺其自然咯,大人是会辛苦一点的,带一个孩子没那么简单哦~!
2011/09/05回复
【分享方式】
宝宝年龄:三个月
宝宝性别:女

宝宝的日常作息时间:三个月前晚上7-8点到第二天7点几。中途喂几次奶又再睡了,现在晚上7-8点到第二天早上五点多就醒了,中途喂奶时也会醒了,醒后要抱一会才睡,我也为这个问题烦,昨晚一晚没睡好,因为她老是半睡半醒状态。白天睡得很少,次次半小时就醒,不知道什么原因。
2011/09/05回复
dawnzdawnz16楼
我是来学习的
2011/09/05回复
linyuerlinyuer17楼
宝宝年龄:四个月零十天

宝宝性别:男

宝宝的日常作息时间:现在8点准时起床便便,妈咪母乳喂完上班,公园玩耍,11点到1点睡上午,3点到4点睡下午,晚上8点睡觉,基本1点醒,吃了睡,醒了吃,下半夜得折腾个两,三次,估计母乳不顶饿,另外我们是混合喂养
如何对付宝宝日夜颠倒:回想起我们日夜颠倒的日子持续了一个礼拜,还好那时候没上班,宝宝刚刚两个月,晚上准时12点醒,一直玩到早上6点,白天整天睡,可以从6点一直到12点,吃了,从1点到晚上6点,我和奶娘被折腾到不行,什么方法都用了,什么扫把倒放,枕头放他脚上,衣服反穿,白天弄醒,逗他玩,都不管用。突然有一天,上午不睡觉了,到晚上就自然睡了 。
总结:孕期要注意休息和作息时间,妈妈的心情也很容易造就宝宝的性格。
      晚上喂奶不跟宝宝说话
      如果牛奶喂养,醒了给喝点水,宝宝就能睡的话,慢慢就能戒掉夜奶了,但是母乳喂养比较麻烦,第一,整夜不喂,妈妈涨奶辛苦,第二,宝宝跟着旁边睡,闻到味道,大了会扯衣服,我们现在四个多月就是,直接翻了身过来拉我,我不想喂也没办法。
小建议:日夜颠倒就只能自己适应了,过了时间段自己就好了。
2011/09/05回复
【分享方式】
宝宝年龄:1岁五个月

宝宝性别:女
宝宝的日常作息时间:晚上七点半到八点左右睡觉,早上七点起床。12点左右睡1个半小时。。从不日夜颠倒。

小建议:在怀孕的时候,当妈的每晚八点就上床睡觉,小孩子的作息也很好
2011/09/05回复
二个多月开始有规律,九点多睡,两点喝次奶,六点多醒。开始宝宝到12点左右总要玩,就关了灯抱怀里慢慢哄。哄哄他就安静要睡了。几次下来就好了。
一定要有耐心啊,开始要哄上一个多小时啊,眼睛都睁不开了
2011/09/05回复
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