我才七周，之前吃了茶叶虾，小酥骨，烤乳鸽和盐焗乳鸽（盐焗都是炸的）。然后牙肉肿痛，还有点烂了，吃东西碰到都疼。后来看到有人说偶尔喝点绿豆汤或者一些冲剂，没事的，说是去胎毒？（我也不懂）。然后喝了半碗绿豆海带汤，第二晚再充了两包冲剂（好像是王老吉混999还是小柴胡，老公冲的，没留意）。现在快一周过去了，暂时没什么不妥，喝完冲剂第二天起床，立刻消肿了，吃东西也不疼了。

谢谢你的建议！但你也真够胆子大的，七周就敢饮绿豆水！

     可以多喝点汤，像冬瓜汤，莲藕鸭汤

我一直没有饮什么凉的东西，因为我怀孕前是寒底，但我问过医生，热气可以买一些胎菊泡水饮，效果几好。我牙痛、喉咙痛、上火都系靠它喳，现在34周了，感觉几好，我打算就饮胎菊去胎毒算了，其它还不敢饮。

冬瓜汤，绿豆沙，百合糖水，西瓜……当时医生还给我开清热泡腾片吃。吃点凉的没关系的，积热容易风热感冒的。

我本来就是热底，上次百度了一下，菊花、绿豆这些都可以，我觉得我没戒过口，凡事不要过量即可

我都是热底噶，前排仲热气到吐出来的痰都有血丝的，不过后来妈妈用“鸡蛋花+菊花”煲水俾我饮，因为是怀孕初期，所以用的分量唔可以多，所以就煲多些水来代替开水饮咯，但是一没有热气就建议不要再饮啦，这个会比较凉的，所以不适合饮太多。。

莲蓬煲水。。  药房有买的，我一直都有喝
外婆教的，不过外婆还建议落黑豆，我比较懒，直接放莲蓬入电水壶煲。。当茶饮

我也是热底的。。我喝过绿豆汤。。下红糖。。你怕的话可以下成白沙糖。。我喝过菊花茶。喝过土茯苓煲猪骨。去湿几好。。现在在喝金银茶元参生地。。听说要热底才能喝的哦。。然后医生也建议我喝维C泡腾片。。说是可以排除体内的脏东西。。建议我一天喝两次呢。。

lz，怀孕前三个月要注意哦。我也是热底的，平时喜量野。不过怀孕早期是凉的和温热的都不能吃的，特别是现在秋风起，很干燥。你煲汤可以多煮鱼汤，里面加胡萝卜或白瓜，有营养又平和；或者煲清补凉，沙参玉竹百合等，但是不要用薏米哦；又或者花生眉豆煲鸡脚都可以；其他的饭菜就保证营养均衡，味道清淡。孕妇奶粉就不建议吃啦！太上火了！我在备孕前，因为很瘦，吃了些孕妇奶粉增肥，有效果，不过太上火了，以致发烧，还要给中医说我太热，必须吃中药调理，后来导致我怀孕计划推后了两个月。怀孕后我都不敢吃奶粉了，现在我感觉我比原来更加热，天天像火炉！

沙篸玉竹煲瘦肉，连喝几天

可以泡点麦冬喝，我也是热底，怀女儿的时候感觉有点上火就泡来喝

基本没戒过口，不过凉茶中药西药还有含咖啡因的一概不吃（除了医生建议的叶酸之类的）
也没上火过，饮食均衡营养充足就不会上火的

饮大量柠檬水，一两片薄柠檬就够了！非常有效，注意要大量喝！

煲D冬瓜粒粒汤饮下啦，又不会太凉，我寒底都受得。材料包括：冬瓜粒、瘦肉粒、冬菇粒、玉米、干瑶柱。好好饮架！

我觉得火龙果很不错，之前喉咙痛吃了一个就有效果了，楼主可以试试

好的，谢谢你的建议，今晚去买点试试！

谢谢以上各位妈网朋友的意见，谢谢你们！祝你们快乐每一天！