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12.9元,四个菜,有鱼有肉,这算不算经济

1094355美食&下厨

     物价飞涨的今天,又想省钱又想让家里人吃得好,是我们这些家庭主妇天天想着的问题,我家每顿是3-4个菜,保证每顿都有荤有素。今天做了四个菜,花了大概13元,不知这样算不算经济的吃法。


1、香煎带鱼:带鱼15元一斤,买了一条12元,这次煮了一半,6元;




2、素焖海带:海带2元,蒜头、芝麻这些配料没算;(品尝后,一致认为这海带最好吃。)




3、咸肉炒嫩姜:咸肉是做肉馅剩下的,目测大概值3元;嫩姜2元一斤,买了7角,这次用了大概2角;



4、清炒菜心:1.7元




花费:6+2+3+0.2+1.7=12.9

2011/09/22
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funny2008funny2008沙发
不错,又经济又有营养~~
2011/09/28回复
funny2008:
不错,又经济又有营养~~
查看原文
谢谢夸奖
2011/09/28回复
又便宜又美味,楼主很强大
2011/10/10回复
分量好少
2011/10/11回复
粤年祥:
哇,这么贵!我这姜是特价买的,不过正价时也只是2.68元,很嫩,刚挖出来,个头小小的,很好吃!看来MM那里的菜价偏贵,我这里生姜一般是3元多一斤。刚才乘公交车时听到两个阿婆在聊天,说在沙贝买了杨桃,1元一斤!听到我的心都动了……
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好会持家的MM,赞一个!
2011/10/11回复
粤年祥:
加上午餐早餐一天也要过半张红色钞了。要煲汤的话离一张也不远了。唉,物价啊!!!!
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老公习惯了饮汤,在家煮顿晚饭也差不多要一张。我俩都懒得做,外面吃一口,搞点小盅的炖汤,三个菜,也贵不了太多。就是外面吃的太不放心了。
2011/10/11回复
敏思酷想:
分量好少
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两个大人一个小孩,已经足够了。
2011/10/12回复
很健康,也很漂漂的(⊙o⊙)哦
2011/10/13回复
姜好便宜
2011/10/17回复
墨绿花:
姜好便宜
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这个周日去又看到1.98一斤的嫩姜,比我上次买的更嫩更大,忍不住又买了,还没煮呢!
2011/10/18回复
gonnareborn 发表于 2011-10-19 13:10
求素焖海带做法~~


很容易的,下油爆香蒜头,下海带,炒一下,下点水焖一会儿,然后下耗油、鸡精,再焖一下就上锅。然后洒上炒香的芝麻,ok了
2011/10/19回复
shaoyangle1:
菜心不错,,
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秋冬季节的菜心是最好吃的,随便煮都“淋甜”。
2011/10/20回复
AbananaAbanana14楼
好厉害啊
2011/10/27回复
不错不错真不错,海带看起来真的好吃
2011/10/27回复
我只能说楼主家附近的市场物价太低了。我这里的姜都要4元啦,带鱼都是20元以上。。。
2011/10/27回复
yan.inyan.in17楼
不错~~经济实惠~~
2011/10/27回复
楼上MM很厉害,精明的师奶
2011/10/28回复
我那带鱼16元一斤,买一条也差不多一斤了,一次煎完也就才楼主那么多哟!
2011/10/28回复
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