减肥药还是不要吃的好,我减了30来斤,没有用过药哦,我觉得减下半身你可以骑自行车,当然喽,骑完之后你要用手拍打小腿跟大腿,以免长成肌肉了. 若想效果明显点,喝点黑乌龙瘦身养生茶。(黑乌龙减肥是有科学依据的,没有副作用,又健康)。
每在论坛看到减肥MM的贴时,都会忍不住说几句,我曾经历过两年多坎坷的减肥路,现在终于把体重保持下来了。减肥方法,不同的人不同的体质,方法也不尽相同,所以不要一味的去听信广告,还是选择适合自己体的减肥方法,健康安全的瘦身才是王道。我瘦下来就是选择了黑乌龙瘦身养生茶,纯天然的,减肥历程两个月瘦了15斤,至今没反弹,165的我一直在96斤左右。