1、淮山薏米粥:中医认为食欲不振的宝宝多因脾虚所致,淮山健脾益肾,薏米健脾祛湿,这个粥对胃口不好的宝宝具食疗作用。
2、薏米花生排骨粥:花生补血补铁,薏米健脾祛湿。
3、番薯粥:番薯益胃养血、具通便作用,这粥适用宝宝便秘,瘦弱等。
4、核桃花生粥:核桃补铁润肠、健脑益智,花生补血。
5、淡菜粥:淡菜味道鲜美,补五脏,富含矿物质和蛋白质,对病后虚弱或病中的宝宝都很适合。
6、菠菜鱼肉粥:菠菜补铁,鱼肉营养丰富,很适合宝宝吃的一个粥品。
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3、番薯粥:番薯益胃养血、具通便作用,这粥适用宝宝便秘,瘦弱等。