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知粥常乐——看我为宝宝做的多款粥品

35744186美食&下厨

      七岁了,在这七年中,我为孩子不知做过了多少款粥,幸好老天爷也有回报,孩子胃口一直很好,身体素质也不错,令我少操了不少心。下面都是我日常为宝宝煲的粥,当然还有好多的,但是拍下了的只有这几款了。
1、淮山薏米粥:中医认为食欲不振的宝宝多因脾虚所致,淮山健脾益肾,薏米健脾祛湿,这个粥对胃口不好的宝宝具食疗作用。





2、薏米花生排骨粥:花生补血补铁,薏米健脾祛湿。





3、番薯粥:番薯益胃养血、具通便作用,这粥适用宝宝便秘,瘦弱等。






4、核桃花生粥:核桃补铁润肠、健脑益智,花生补血。





5、淡菜粥:淡菜味道鲜美,补五脏,富含矿物质和蛋白质,对病后虚弱或病中的宝宝都很适合。





6、菠菜鱼肉粥:菠菜补铁,鱼肉营养丰富,很适合宝宝吃的一个粥品。




2011/10/20
精选回帖
儿子3岁前,我精心尽力给他做好吃的,维生素什么都定时补充,那时时常感冒。三岁后我懒得管他了,这三年几乎没吃过感冒药,虽然精瘦但绝不弱。
2011/10/21回复
LZ,淡菜是不是牡蛎的干品?我家也有,但是煮出来总是好大的腥味,大人小孩都不太喜欢吃,请问有什么好方法去腥味呢?
2011/10/22回复
色香味俱全呢我家宝宝也是半岁后差不多每天有一顿是吃粥的,每天就变着花样给他做,山楂冰糖粥还没试过,有空试试···
2011/10/23回复
粤年祥粤年祥183楼
本帖最后由 粤年祥 于 2011-11-12 21:47 编辑 ruiling 发表于 2011-11-12 21:04 几个月的宝宝才开始吃粥啊··应该在添加辅食的时候可以吃了吧。
2011/11/12回复
全部回帖
见到就想食,我都好中意吃粥。
2011/10/21回复
忘优草忘优草板凳
喜悦人生:
见到就想食,我都好中意吃粥。
查看原文
真不错,收藏了~
2011/10/21回复
收藏了,楼主真是个用心的好妈妈
2011/10/21回复
LZ真是有心啊!
2011/10/21回复
好贴,收藏了
2011/10/21回复
以后自已做饭吃,就会做这些给宝宝吃。
2011/10/21回复
妈妈好给心机喔!我以后也要给心机照顾宝宝和家里人,收藏了,谢谢分享啊!
2011/10/21回复
不错不错,可惜没附做法,收藏啦
2011/10/21回复
不错的贴
2011/10/21回复
vinia:
请问核桃粥怎样才能去掉核桃的涩味呢?我家宝宝不爱吃核桃因为涩啊。
查看原文
煲久了涩味也不大了吧,这个我倒没察觉。
2011/10/21回复
winnydailzh 发表于 2011-10-21 16:03
回复 丁兰 的帖子

我已经用本簿记低晒啦,到时可以轮住煮比岚岚食,但是想问下,花生及核桃一岁嘅小朋友可 ...

一岁的小朋友不适合吃大块大粒的东东,可以煲虾皮粥,补钙的;虾米粥也不错,还有瘦肉腐竹粥,猪肝粥,小米大米红枣粥,蛋黄粥,百合绿豆粥,枸杞红枣粥,冰糖山楂粥等等
2011/10/21回复
不错噢
2011/10/21回复
大人也适合啊  哈哈
2011/10/21回复
不错不错
2011/10/21回复
谢谢LZ提供很有用的粥谱。
2011/10/21回复
收藏了 謝謝
2011/10/21回复
收藏好了
2011/10/21回复
ISTC521ISTC52119楼
其它的都会,就是那个淡菜是什么来嘀?/
2011/10/21回复
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