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知粥常乐——看我为宝宝做的多款粥品

37296186美食&下厨

      七岁了,在这七年中,我为孩子不知做过了多少款粥,幸好老天爷也有回报,孩子胃口一直很好,身体素质也不错,令我少操了不少心。下面都是我日常为宝宝煲的粥,当然还有好多的,但是拍下了的只有这几款了。
1、淮山薏米粥:中医认为食欲不振的宝宝多因脾虚所致,淮山健脾益肾,薏米健脾祛湿,这个粥对胃口不好的宝宝具食疗作用。





2、薏米花生排骨粥:花生补血补铁,薏米健脾祛湿。





3、番薯粥:番薯益胃养血、具通便作用,这粥适用宝宝便秘,瘦弱等。






4、核桃花生粥:核桃补铁润肠、健脑益智,花生补血。





5、淡菜粥:淡菜味道鲜美,补五脏,富含矿物质和蛋白质,对病后虚弱或病中的宝宝都很适合。





6、菠菜鱼肉粥:菠菜补铁,鱼肉营养丰富,很适合宝宝吃的一个粥品。




2011/10/20
精选回帖
儿子3岁前,我精心尽力给他做好吃的,维生素什么都定时补充,那时时常感冒。三岁后我懒得管他了,这三年几乎没吃过感冒药,虽然精瘦但绝不弱。
2011/10/21回复
LZ,淡菜是不是牡蛎的干品?我家也有,但是煮出来总是好大的腥味,大人小孩都不太喜欢吃,请问有什么好方法去腥味呢?
2011/10/22回复
色香味俱全呢我家宝宝也是半岁后差不多每天有一顿是吃粥的,每天就变着花样给他做,山楂冰糖粥还没试过,有空试试···
2011/10/23回复
粤年祥粤年祥183楼
本帖最后由 粤年祥 于 2011-11-12 21:47 编辑 ruiling 发表于 2011-11-12 21:04 几个月的宝宝才开始吃粥啊··应该在添加辅食的时候可以吃了吧。
2011/11/12回复
全部回帖
可以上做法吗,我很好做饭不会煮,我的孩子除了吃肉粥就是咸粥,单调啊。
2011/11/17回复
丁兰丁兰板凳
kiss宝宝LIANG:
可以上做法吗,我很好做饭不会煮,我的孩子除了吃肉粥就是咸粥,单调啊。
查看原文
把材料洗干净,和大米一起煲熟就行了,粥一般要煲一个小时才烂的哦。
2011/11/17回复
pampampampam4楼
喜欢喝粥!!
2011/11/18回复
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