有几个姐妹谈到体重增加的问题
这里分享一下我的体重变化
孕前105,进产房产前130(宝宝剖腹产7.3斤),月子里110,
宝宝百日时115,宝宝半岁时104,现在100
孕期前四五个月没有控制体重
还特别爱吃糖果、甜点
后面知道有糖尿病筛查就开始控制甜食、淀粉类食物的摄入了
大家应该都知道科学的来讲
孕期体重应该增加10KG—12.5KG的
所以我尽量按这个标准去做了
这样对大人对宝宝都好
我希望顺产更要注意体重的控制了
孕期的心态更是重要的
不要太娇气 只要是健康的食物
多样化的都吃一点
回头想想遗憾的是当时没有补钙
孕期从未脚抽筋、手脚浮肿等任何症状
我也没有特别吃过什么钙片什么的
宝宝出生时很健康 哭声特别大、头发长得也不错
只是有点喉鸣估计是在我肚子里的时候有些缺钙造成的
大概孕期前三个月几乎没有孕吐
不过没胃口体重稍有回落103斤上下
大概怀孕三个月的时候
我参加了“第三届今生宝贝杯妈咪大赛”
经过初赛决赛两轮我有幸从80多位参赛者中
冲进决赛并成为15名获奖者中的一员
拿了今生宝贝不少奖品:)


当时还不怎么看得出肚子
我亮相就摸着肚子让自己更像孕妇一点
其他参赛的准妈妈都笑话我
你是不是真的孕妇啊别来骗奖品的哦
呵呵 第三届的漂亮妈妈们你们在混妈网么
据说今年又要举办今生宝贝妈咪大赛了
**里得到的消息
当年的冠军 亚军都怀了第二胎
可能今年继续参战
那一定又能为比赛增色不少
冠军妈妈的那个英语啊,那个舞蹈啊
让在场所有的人掌声连连叫好声不断
真是太惊艳了
孕17周终于有了大肚婆的曲线

32周去拍婚纱照的地方照了两张大肚照留纪念

孕后期,肚子两侧出现了浅浅的妊娠纹


产后月子里110,宝宝三四个月时我最胖115,为什么呢?
这要感谢妈妈的悉心照料
又是我又是宝宝还没请月嫂
辛苦了妈妈
我和宝宝都白白胖胖的
她却累倒了作了手术
对妈妈的感谢真的是无法用言语表达的
特别是作了妈妈 更能理解那份伟大的母爱
那时我每天的任务就是多吃多睡多产母乳给宝宝吃
为了多一点母乳我天天主动要喝一锅猪手汤、吃猪手
妈妈看着那一锅油腻腻的汤
她都想不到我为了宝宝能连续喝五个月的猪手汤

母乳喂养其实是很容易让母亲瘦身的
刚才说了宝宝刚过100天,妈妈就病倒了
我照顾宝宝的时间多了起来
体重就按照每月3斤的速度匀速下降了
在产后瘦身方面我没有太大的发言权
因为没刻意减肥自己瘦下来的
值得一提得就是一定要用束缚带
对于剖腹产可以固定伤口、帮助子宫收缩
对于所有生产完的妈妈们来说对于紧致小腹很有好处
我是产后经常用束缚带
所以现在都没什么小肚子
去美容院做身体不知被人赞了多少次

亚运会开幕时宝宝8个月

今年6月










