我现在19+；17W的时候去看了营养科，结果医生说要我在下午四点及晚上十点来钟（睡前）分别加一餐，说即使我不饿，BB也是会饿的。我听话，乖乖照做了，结果就只是过了周六周日，周一一量，重了2KG！！！现在晚上除非觉得饿，否则不会再加餐了，可是就算这样，体重也是按1周1KG增长啊。这周五时称的还是54KG，今天一称，天，已经是55KG了，坐直升机也没这么快啊？！而且我问我LG，他说也没觉得我有明显地发胖，可是重量摆在那啊！要照这样下去，到生时可不得了啊？！各们MM有相同的经历吗？支支招吧，谢谢谢谢！我想了下，可能是我水果吃得相对比较多（医生说一天吃一个苹果就行了），可是我很爱吃水果啊，不吃真难受...而且我现在已经是尽量控制不吃那么多了。之前每天都会吃苹果，提子，弥猴桃，每天至少三种...难道真的要只吃一个苹果一天吗？？

6个月之前已经肥佐30斤,之后每周重一斤度,哎,几时先挨到生哦,又5知BB有无长过添,下次产检问下先,哈哈

那医生有没有说你超重呢？我就怕这样下去医生会说我重得太厉害了。

今日去产检个时问过医生,点解7个月BB好似都无长过噶?个医生就大话你两个星期又重4斤啦,,BB还算可以啦,就甘,又无讲其他也啦

我看的医生说，一天就只能吃1-2份水果，一个算一份，葡萄一天最多10颗为一份。一定要注意。

我自从前段时间把早餐改成麦片，不吃饺子，包子或面条，中午及晚饭饭量减少后，现在体重都不见怎么长了。真郁闷啊，要么长太快，要么不长，晕哦...不过上周作B超时BB发育还算和孕期相符，就是肚子好像近几周来都没怎么长大。

请问吃什么麦片呢，我也想控制下体重，现在21周+，已经长了10几斤肉了

那请问可以吃哪个牌子的呢？