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各位JM分享一下产后如何补气补血?中度贫血,没胃口!

34179婴幼育儿

10月20日喜得千金,生产时助产师就说我失血过多,是顺产的。出院诊断中度贫血,现在月子里完全没胃口吃东西,基本没奶水,老觉得头晕,伤口也愈合得不是很好。在怀孕时也吃得不多,总共就长了9斤。现在我很担心自己,不知道该怎么办了?请大家分享一下,谢了~~~
2011/11/13
精选回帖
无饮太多开水,买D桑寄生加红枣或者黑枣,党心一起煲水,用保暖瓶装起来渴了当水喝。平时多吃红参炖鸡,炖瘦肉,鹿茸之类的,多补补,出月子之后多运动,少吃寒凉的食物
2011/11/14回复
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多做点运动,累了流汗了,体力消耗了,自然便饿了想吃饭了
2011/11/14回复
天一清水:
多做点运动,累了流汗了,体力消耗了,自然便饿了想吃饭了
查看原文
我本来是个不怎么流汗的人,今年怀孕和坐月子流了这辈子最多最多的汗
2011/11/14回复
你这个坏孩子:
我本来是个不怎么流汗的人,今年怀孕和坐月子流了这辈子最多最多的汗
查看原文
虚汗
2011/11/14回复
无饮太多开水,买D桑寄生加红枣或者黑枣,党心一起煲水,用保暖瓶装起来渴了当水喝。平时多吃红参炖鸡,炖瘦肉,鹿茸之类的,多补补,出月子之后多运动,少吃寒凉的食物
2011/11/14回复
再问问,月子里能不能喝自己酿的桑椹酒和酸梅酒可以加热饮一勺吗?是一个在药厂工作的亲戚送的,叫我这个时候喝,说实话,偶平时都不怎么沾酒,但她说对身体好,有没人试过呀?
2011/11/14回复
再问问,月子里能不能喝自己酿的桑椹酒和酸梅酒可以加热饮一勺吗?是一个在药厂工作的亲戚送的,叫我这个时候喝,说实话,偶平时都不怎么沾酒,但她说对身体好,有没人试过呀?
2011/11/14回复
我晕,怎么每次回复和发贴都提示错误和重复发出去?有没管理员可以解释一下
2011/11/14回复
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分享一下我的顺产经历,希望能帮助各位宝妈。

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