怀孕后尤其是怀孕五月以上的孕妇常发生小腿抽筋。其症状往往是在睡梦中,因小腿抽筋而痛醒,孕妇晚上腿抽筋严重影响了孕妇的睡眠,那该如何预防孕妇晚上腿抽筋呢?8 1. 增加富钙食物、奶制品和深绿色蔬菜的摄入。 2. 按医嘱服用钙片,与医生探讨补钙问题。(口服补充镁有助减轻痉挛的严重程度,但应该让医生检查后再补充) |
准妈妈们注意了-----预防孕妇腿抽筋的法宝来了
838048怀孕妈妈
2011/11/18
全部回帖
:
嘻嘻,谢谢
2012/03/03回复
抽筋的滋味真不好受,通常抽一次,抽的地方就要痛几天。
2012/03/11回复
2227665530:
抽筋的滋味真不好受,通常抽一次,抽的地方就要痛几天。
查看原文是的了,抽筋是件痛苦的事,晚上睡觉的时候要特别小心。
www.zuanxi.net
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2012/03/19回复
钻禧婚纱摄影
2012/03/20回复
2012/03/30回复
2012/03/30回复
30725801710楼
Always家猫:
我现在是孕后期,几乎每天晚上转身都会抽筋。。。其实我每天都有吃钙片,还有很多蔬果,但是问题还是抽啊!咋办!
查看原文我也基本每周有二次吧,很烦人;
现在快六个月
现在快六个月
2012/03/30回复
xiarixiao楼13楼
广州美丽妈妈:
很好的经验,楼主很会拍照哦,都学习了~
查看原文谢谢,关键是钻禧摄影的摄影师技术好了
2012/04/05回复