怀孕后尤其是怀孕五月以上的孕妇常发生小腿抽筋。其症状往往是在睡梦中,因小腿抽筋而痛醒,孕妇晚上腿抽筋严重影响了孕妇的睡眠,那该如何预防孕妇晚上腿抽筋呢?8 1. 增加富钙食物、奶制品和深绿色蔬菜的摄入。 2. 按医嘱服用钙片,与医生探讨补钙问题。(口服补充镁有助减轻痉挛的严重程度,但应该让医生检查后再补充) |
准妈妈们注意了-----预防孕妇腿抽筋的法宝来了
837948怀孕妈妈
2011/11/18
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我们老板很牛B4楼
喝排骨汤最好,没事晒晒太阳,吃点钙片,另外怀孕缺钙很正常的,我老公也给我买了很多钙片。还要多吃点补血的,孕妇容易出现贫血的~~~另外,照片拍的不错哦。我还有两个月就生了,能不能拍孕妇照啊,会不会对宝宝有影响!
2012/04/05回复
xiarixiao楼12楼
我们老板很牛B:
喝排骨汤最好,没事晒晒太阳,吃点钙片,另外怀孕缺钙很正常的,我老公也给我买了很多钙片。还要多吃点补血的,孕妇容易出现贫血的~~~另外,照片拍的不错哦。我还有两个月就生了,能不能拍孕妇照啊,会不会对宝宝有影响!
查看原文呵呵呵,可以拍照呀。没什么影响的,要过来的时候联系我哈,(*^__^*) 嘻嘻……
QQ:2278458540
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2012/04/13回复