孕晚期睡觉老是醒是怎么回事？

36周了，晚上一般22点前睡觉，大概凌晨3点左右第一次醒，上完洗手间躺下后，就几乎每隔1个小时醒一次，早点8点或9点起床。前半夜睡的还不错，后半夜就是不停的，醒感觉睡了那么久，睡眠质量却不好。白天精神还行，不是太差。

这个现象好像在32周后就有出现，最近更加频繁了，不知道有没有同样经历的姐妹，有什么办法解决，谢谢。

2011/11/19

精选回帖

dmoon153278楼

本帖最后由 dmoon1532 于 2011-11-22 12:18 编辑我才第20周，晚上10点左右睡觉，早上7点多起床，一般都要起来三次去洗手间，而且很多梦，还经常都是不太好的跟家人老公吵架之类的，好痛苦。每天早上起来的第一句话就是“好困啊”。天天盼着周末可以白天补补觉。

2011/11/22回复

yoyo336186楼

同感～～～就算早训迟训都要起身去T两次，但去完番上床好快就可以训番～～～吾错，有时BB会T，但只要摸下距，同距讲我好攰，好眼训，距就好似识听甘，BB好醒目啊！！！！

2011/11/23回复

doneohh94楼

我和你的情况一样啊！也是才10周，每晚要起床4-5次，但我是有夜尿，且个肚总是感觉涨涨的

2011/11/23回复

karry1020108楼

应该是通病吧,还好我在网上买了个孕妇专用枕,应该会好一些,但是晚上还是会经常醒,但很快就睡着了.迷迷糊糊的,有时候感觉一整晚都是半睡半醒的状态.姐妹们有这样的感觉吗?我经常是会被痛醒的,往左 ,右两侧睡觉的时候,感觉胃那里压得痛.

2011/11/24回复

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gwun沙发

蜗牛猪邓邓:

我也是啊，凌晨要上一次厕所，再睡也是翻来覆去很久才能入睡。现在快35周了，越后期睡眠质量越差，腰疼得不行，连会阴部也开始痛，但是没办法，只能睡不着也躺着休息。。。。

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会阴痛因为静脉曲张,我都是这样.而且在床上躺得越久,腰越痛,睡到半夜都是痛醒的.

2011/11/20回复

gwun板凳

紫色愿望:

我一个人睡就会睡得踏实，和老公睡那晚就经常醒，我也不知为什么？

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我也是啊,老公在,会觉得很热,很难睡着.自己睡的话质量好多了,翻身醒了也能再睡着.

2011/11/20回复

chili_19824楼

同感，醒后特别难重新睡着，但是早上却一大早就醒来了，睡眠质量不好

2011/11/20回复

蜗牛猪邓邓5楼

gwun:

会阴痛因为静脉曲张,我都是这样.而且在床上躺得越久,腰越痛,睡到半夜都是痛醒的.

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我是只要一转身就醒。。我们医院医生说是耻骨联合分离。。。。

2011/11/20回复

tanyy6楼

减肥大脸猫:

36周了，晚上一般22点前睡觉，大概凌晨3点左右第一次醒，上完洗手间躺下后，就几乎每隔1个小时醒一次，早点8点或9点起床。前半夜睡的还不错，后半夜就是不停的，醒感觉睡了那么久，睡眠质量却不好。白天精神还行，不是太差。这个现象好像在32周后就有出现，最近更加频繁了，不知道有没有同样经历的姐妹，有什么办法解决，谢谢。

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我32周也是每天晚上像巡夜一样 2-3个钟去一次厕所老做梦~~~~

怎么办好呢？？？