帖子详情

孕晚期睡觉老是醒是怎么回事?

26567112怀孕妈妈

36周了,晚上一般22点前睡觉,大概凌晨3点左右第一次醒,上完洗手间躺下后,就几乎每隔1个小时醒一次,早点8点或9点起床。前半夜睡的还不错,后半夜就是不停的,醒感觉睡了那么久,睡眠质量却不好。白天精神还行,不是太差。

这个现象好像在32周后就有出现,最近更加频繁了,不知道有没有同样经历的姐妹,有什么办法解决,谢谢。
2011/11/19
精选回帖
本帖最后由 dmoon1532 于 2011-11-22 12:18 编辑 我才第20周,晚上10点左右睡觉,早上7点多起床,一般都要起来三次去洗手间,而且很多梦,还经常都是不太好的跟家人老公吵架之类的,好痛苦。每天早上起来的第一句话就是“好困啊”。天天盼着周末可以白天补补觉。
2011/11/22回复
同感~~~就算早训迟训都要起身去T两次,但去完番上床好快就可以训番~~~吾错,有时BB会T,但只要摸下距,同距讲我好攰,好眼训,距就好似识听甘,BB好醒目啊!!!!
2011/11/23回复
doneohhdoneohh94楼
我和你的情况一样啊!也是才10周,每晚要起床4-5次,但我是有夜尿,且个肚总是感觉涨涨的
2011/11/23回复
karry1020karry1020108楼
应该是通病吧,还好我在网上买了个孕妇专用枕,应该会好一些,但是晚上还是会经常醒,但很快就睡着了.迷迷糊糊的,有时候感觉一整晚都是半睡半醒的状态.姐妹们有这样的感觉吗?我经常是会被痛醒的,往左 ,右两侧睡觉的时候,感觉胃那里压得痛.
2011/11/24回复
全部回帖
guoziniguozini沙发
蜗牛猪邓邓:
我也是啊,凌晨要上一次厕所,再睡也是翻来覆去很久才能入睡。现在快35周了,越后期睡眠质量越差,腰疼得不行,连会阴部也开始痛,但是没办法,只能睡不着也躺着休息。。。。
查看原文
我现在36周了,也是会阴部也开始痛,为什么呢?
2011/11/21回复
看来各位姐妹都是这样,我以前可是一躺床上就能睡着的
现在……好不容易睡着,然后3点左右醒,尿完之后,就很难睡,窗外一点风吹草动都会让我从将要睡着的状态变为清醒状态
2011/11/21回复
我是比较多梦,不过没楼主醒得那么多次~~~
是和睡姿有关系吗?
2011/11/21回复
我现在才8周睡眠就不是很好,晚上总是醒,而且还总是做梦。郁闷坏了!
2011/11/21回复
原来大家都是这样哦,我也是吖,经常觉得肚子发胀,硬邦邦的,一个晚上醒来几次舒缓一下,早上六点左右就感觉很清醒了,比较难睡回去,倒是中午觉得还好。
2011/11/21回复
哈哈,怎么大家都是3点多钟就醒呢,我36W之后也是,后来索性起来打游戏,打到困再睡觉,白天中午再补下觉,没办法了。
我现在40W+,宝宝还不出来呢。。。
2011/11/21回复
yq137134:
我现在30周+,平均两三个小时醒一次,睡觉太痛苦了,白天精神还可以,好郁闷啊~~~
查看原文
我也是這樣,每覺2-3小時必醒一回。
2011/11/21回复
sal134sal1349楼
我才29周,一晚上至少起来三次。老感觉要上厕所,上的时候又不多,好烦人啊
2011/11/21回复
原来很多孕妈都和我一样!睡觉前喝牛奶或喝桂圆茶会不会容易入睡呢?
2011/11/21回复
我也是,从中后期开始就晚上要醒来上厕所喝水,有时还要在客厅坐一下才感觉舒服。不过,偶尔也有不用起来,睡得很香甜的一两个晚上,比如昨天晚上,就没醒来。醒来有时也比较容易入睡,有时就一直处于半醒半睡的情况。肚子大了,翻身是一件痛苦的事情。不过,再坚持吧,一切都会过去的,呵呵。
2011/11/21回复
wimiouswimious12楼
我现在23w,每晚定时要起来两次,也不是很想上厕所,但非要上个厕所回来才能睡得着,整晚都在做很折腾的梦,超有情节的那种,有一次连老公都变成了反面人物。。。真不知道以后会怎么样,但我上完厕所回来可以马上睡着,这一点还是很不错的,希望能一直保持哦~
2011/11/21回复
我20周左右开始就无一晚训天光噶啦,少则醒,多啧3,4次·····好痛苦啊···
2011/11/21回复
有点儿意思
2011/11/21回复
guozini:
我现在36周了,也是会阴部也开始痛,为什么呢?
查看原文
我们医院医生说是耻骨联合分离导致,就是说是胎儿头在下降的过程中,要多休息,不要走动太多。所以本来我是下班走路回家的,现在都不敢了,硬是坐几站。。。
2011/11/21回复
gwun:
我都是一转身就醒,上星期五去产检,医生都是说耻骨分离
查看原文
就是耻骨联合分离。。。要少走动多休息。。。反正症状不会太缓解直到生。。。我上周产检开了安胎药,我自己少走动一些,然后上一天班休息两天,这周明显好转了。。。
2011/11/21回复
后期睡得很不稳,醒了就睡不着了。。。累
2011/11/21回复
我32周左右就开始这样了,每天晚上要上两次厕所,去完厕所后就很难入睡,而且也是睡的很不舒服,有时半夜宝宝也会动,不知是不是睡姿不对影响的
2011/11/21回复
生蚝小毛:
同病相连,只能数着日子等解放
查看原文
有这个想法你就错了。除非生完宝宝后你不跟宝宝一起睡,不然晚上还得起来喂奶或换尿布啥的,其实比现在更加没得睡的。我现在第二胎35W了,怎么睡怎么不舒服,不管睡左侧还是右侧还是平躺,就是睡得很不舒服,晚上睡在床上要睡大半个小时甚至一个小时才能睡着,还很容易就醒了,早上家人起床有一点声音我就醒了,然后一直睡不着,一两个小时过后才昏昏沉沉睡过去,一睡就是十点多十一点,还不想起床,觉得全身酸痛。白天精神都不好。唉,女人就是辛苦!
2011/11/21回复
唉!熬吧~
2011/11/22回复
猜你喜欢

17周了,睡眠质量超差,怎么办?

宝宝42天了,最近白天很少睡觉,不知怎么了,请麻麻们帮忙看看。谢谢!

失眠多梦易醒,生不如死啊,救救我吧

关于宝宝晚上睡觉不安稳

BB吃了鱼肝油后老是睡觉是怎么回事?

崩溃啊!宝宝睡觉成问题!

热点推荐

学位房不行了?连东风东都招不满了

离婚净身出户只要抚养权 亏了吗?

中山丫髻山神湾菠萝节 登顶赏黄金梯田

端午倒计时!猎德龙船饭80蚊一位?

广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2025年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

速速归队!广州妈妈网喊你回家

早茶排长龙!新光花园酒家爆款点心封神

预算不多?给我冲这款空调!

工作日治愈时光 38元单人餐性价比高

南瓜苗炒鸭肾和培根 爽脆清甜超下饭

中山山村茶餐厅 分量不多价格美丽

520买束花愉悦自己 少女心爆棚

查看更多热点 >

回帖