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孕晚期睡觉老是醒是怎么回事?

26231112怀孕妈妈

36周了,晚上一般22点前睡觉,大概凌晨3点左右第一次醒,上完洗手间躺下后,就几乎每隔1个小时醒一次,早点8点或9点起床。前半夜睡的还不错,后半夜就是不停的,醒感觉睡了那么久,睡眠质量却不好。白天精神还行,不是太差。

这个现象好像在32周后就有出现,最近更加频繁了,不知道有没有同样经历的姐妹,有什么办法解决,谢谢。
2011/11/19
精选回帖
本帖最后由 dmoon1532 于 2011-11-22 12:18 编辑 我才第20周,晚上10点左右睡觉,早上7点多起床,一般都要起来三次去洗手间,而且很多梦,还经常都是不太好的跟家人老公吵架之类的,好痛苦。每天早上起来的第一句话就是“好困啊”。天天盼着周末可以白天补补觉。
2011/11/22回复
同感~~~就算早训迟训都要起身去T两次,但去完番上床好快就可以训番~~~吾错,有时BB会T,但只要摸下距,同距讲我好攰,好眼训,距就好似识听甘,BB好醒目啊!!!!
2011/11/23回复
doneohhdoneohh94楼
我和你的情况一样啊!也是才10周,每晚要起床4-5次,但我是有夜尿,且个肚总是感觉涨涨的
2011/11/23回复
karry1020karry1020108楼
应该是通病吧,还好我在网上买了个孕妇专用枕,应该会好一些,但是晚上还是会经常醒,但很快就睡着了.迷迷糊糊的,有时候感觉一整晚都是半睡半醒的状态.姐妹们有这样的感觉吗?我经常是会被痛醒的,往左 ,右两侧睡觉的时候,感觉胃那里压得痛.
2011/11/24回复
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guozini:
我现在36周了,也是会阴部也开始痛,为什么呢?
查看原文
我们医院医生说是耻骨联合分离导致,就是说是胎儿头在下降的过程中,要多休息,不要走动太多。所以本来我是下班走路回家的,现在都不敢了,硬是坐几站。。。
2011/11/21回复
gwun:
我都是一转身就醒,上星期五去产检,医生都是说耻骨分离
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就是耻骨联合分离。。。要少走动多休息。。。反正症状不会太缓解直到生。。。我上周产检开了安胎药,我自己少走动一些,然后上一天班休息两天,这周明显好转了。。。
2011/11/21回复
后期睡得很不稳,醒了就睡不着了。。。累
2011/11/21回复
我32周左右就开始这样了,每天晚上要上两次厕所,去完厕所后就很难入睡,而且也是睡的很不舒服,有时半夜宝宝也会动,不知是不是睡姿不对影响的
2011/11/21回复
生蚝小毛:
同病相连,只能数着日子等解放
查看原文
有这个想法你就错了。除非生完宝宝后你不跟宝宝一起睡,不然晚上还得起来喂奶或换尿布啥的,其实比现在更加没得睡的。我现在第二胎35W了,怎么睡怎么不舒服,不管睡左侧还是右侧还是平躺,就是睡得很不舒服,晚上睡在床上要睡大半个小时甚至一个小时才能睡着,还很容易就醒了,早上家人起床有一点声音我就醒了,然后一直睡不着,一两个小时过后才昏昏沉沉睡过去,一睡就是十点多十一点,还不想起床,觉得全身酸痛。白天精神都不好。唉,女人就是辛苦!
2011/11/21回复
唉!熬吧~
2011/11/22回复
通常起来两次,第一次睡着了,第二次就睡不着了,有试过4-6点的,多数都是精神到7点,就要起床上班了。到班上又开始犯困,真是的,怎么办
2011/11/22回复
还差一周时间进入孕晚期,睡觉已经明显很轻了~其它症状暂时还没有
2011/11/22回复
39W每晚睡觉前都要翻来复去的,都是训不好,半夜还经常会自己惊醒的,唉,希望宝宝快D出来呀
2011/11/22回复
哎哟, 我一晚起码上3次洗手间,通常在4点钟就睡不着,等到能入睡就6点多7点了,该起床上班了,左侧右侧轮流睡觉都觉得腰疼,郁闷。
2011/11/22回复
isee00isee0012楼
嗯,那看来我加宝宝对我真的是很好呀,姐妹们这些受苦受难的经历我基本都没有啊,晚上最多起来一次上“嘘嘘”,回来也能很快睡着,更多时候是直接睡到早上8点,然后开始数胎动。。。呵呵,相比之下,我幸福很多哪。。。。
不过我是夜猫,基本都是12点半才上床睡觉,不知道跟这个有没有关系呢?
2011/11/22回复
我才第20周,晚上10点左右睡觉,早上7点多起床,一般都要起来三次去洗手间,而且很多梦,还经常都是不太好的跟家人老公吵架之类的,好痛苦。每天早上起来的第一句话就是“好困啊”。天天盼着周末可以白天补补觉。
2011/11/22回复
7  原来有这么多准妈咪都有这样的情况,,,我也身有同感,,,睡不好真的好痛苦```搞到整个人都烦躁了好多
2011/11/22回复
eooteeoote15楼
大家都有同感啊
2011/11/22回复
3都是要经历过那段时期
2011/11/22回复
看来孕晚期JM们都一样,我晚上基本上都是一两点左右才睡觉的,早上七八点醒了会有一两小时迷迷糊糊的,不过之后又可以睡两到三小时很香的觉,总之白天比晚上好睡一些,好在现在是“家庭主妇”型的,累了或想睡就睡。
2011/11/22回复
我也是这样,睡一阵子就醒,每天晚上又老公是跑厕所 。才睡 三四个小时就醒,哎,痛苦丫。
2011/11/22回复
我现在基本每天只能睡大概6个小时,只是大部分时候在赖床而已··辛苦啊,上班都在犯困希望BB早点出来哈,妈妈想解脱啊
2011/11/23回复
听说晚期都这样,睡前尽量减少喝水可能会好点,起码不用爬起来多次。晚期可以吃点凉点的食物,人没有那么燥,睡得会好点
2011/11/23回复
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