出月子了,分享高龄妈咪由怀孕到顺产,做月子的过程。
1015864怀孕妈妈
因为一直希望女儿能有个弟弟或妹妹,所以我们09年底就计划要一个宝宝。我第一个宝宝一直喂母乳到一岁,因为没有注意饮食和运动,体重直线上升到180磅,所以我首先是要减肥,还要健康减肥才行,因为不能影响怀孕啊,我就利用09年底回广州5个月的时间调理身体,包括运动瑜伽,每天都去做1.5个小时,定期做针灸治疗,中医调理,呵呵,5个月我瘦了50磅,恢复到135磅。进入调理阶段
1 孕前调理(2010全年)
吃多种维他命,维e,叶酸,补钙等等。 都说孕前三个月吃叶酸,我可是不知什么时候才有宝宝,所以一直都有吃,对身体都有好处,还有就是一定要休息好。还有就是做运动,我偏向瑜伽,但回美国后,一个人做没什么意思,就出去跑步,每天早上跑一个小时,出一身汗特别舒服。
2010年我试孕成功过,可是因为没注意,精力都放在一项工作上,所以忽略了身体,就没有留住。3月份流了一次,6月份又流了一次,真是好大的遗憾,之后停止一切工作,调理身体,修养了半年,就开始试孕了。。。(现在太晚了,我要休息了,明天继续。。。)
2011/11/21
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keaton2011:
哈哈,加油哦!!
查看原文吾好意思,可能有点打扰到你啊,因为我有断奶后产后月经一直有不停流血的问题,所以要约见妇科医生,今次见医生我会同他讲我有生育要求,他可能就会同我促排之类,因为你在美国我在多伦多,治疗方法应该都相同架,所以想咨询下你啊,有关细节啊,而且用要几耐,我一直都有多囊问题,困扰多年啊,今年就31岁啊,想快点完成任务啊
2012/01/09回复
emilyye1981:
吾好意思,可能有点打扰到你啊,因为我有断奶后产后月经一直有不停流血的问题,所以要约见妇科医生,今次见医生我会同他讲我有生育要求,他可能就会同我促排之类,因为你在美国我在多伦多,治疗方法应该都相同架,所以想咨询下你啊,有关细节啊,而且用要几耐,我一直都有多囊问题,困扰多年啊,今年就31岁啊,想快点完成任务啊
查看原文不用客气,彼此都是异乡人,可以帮一定帮忙。排卵药,我是从大陆带来的,克罗米芬,还有黄体酮配合服用,按照医生吩咐去服用的。在美国一般是先帮你做身体检查,如果没有问题,包括配偶都没有问题的话,就让你自然3个月,如果3个月都没有结果,就会根据你的情况开药给你,一般排卵药不要吃超过3个月经期,吃多了不好的,每次月经的第五天开始服用,连续5天就可以了。大概第14-16天应该有排卵,可以服用黄体酮(但我不知道国外的医生有没有这样),有条件,医生会用bc看你卵泡发育,观察排卵时间,比较准确一些。我是用排卵试纸测出我有排卵的,到30天左右用早早孕测试就双杠了。
你31岁还年轻,先把身体调理好,再要bb,对你和bb的身体都有好处,不要太急躁了。祝顺利
你31岁还年轻,先把身体调理好,再要bb,对你和bb的身体都有好处,不要太急躁了。祝顺利
2012/01/13回复
回复 keaton2011 的帖子
谢谢你百忙中都抽时间答复我啊,虽然31岁好似还年轻啊,但我有经济压力,就想一起辛苦几年,两个小孩有个伴后,又大个点,我就要出来做番野,所以就想在呢两年搞掂啊,你好勇敢,克罗米芬激素药无医生指导都敢吃啊,我吃左一个月避孕药,现在我都自己停左,睇下点月经正吾正常,呢度我同医生讲我系多囊啊,他都觉得好平常,得吾到重视啊
谢谢你百忙中都抽时间答复我啊,虽然31岁好似还年轻啊,但我有经济压力,就想一起辛苦几年,两个小孩有个伴后,又大个点,我就要出来做番野,所以就想在呢两年搞掂啊,你好勇敢,克罗米芬激素药无医生指导都敢吃啊,我吃左一个月避孕药,现在我都自己停左,睇下点月经正吾正常,呢度我同医生讲我系多囊啊,他都觉得好平常,得吾到重视啊
2012/01/13回复
emilyye1981:
谢谢你百忙中都抽时间答复我啊,虽然31岁好似还年轻啊,但我有经济压力,就想一起辛苦几年,两个小孩有个伴后,又大个点,我就要出来做番野,所以就想在呢两年搞掂啊,你好勇敢,克罗米芬激素药无医生指导都敢吃啊,我吃左一个月避孕药,现在我都自己停左,睇下点月经正吾正常,呢度我同医生讲我系多囊啊,他都觉得好平常,得吾到重视啊
查看原文因为我姐是妇产科的,我可以远程咨询她,多囊对于医生来讲不算什么的,你也不要太在意。顺其自然吧。
2012/01/13回复
那你真幸福啊,起码有咩事都可以问,无问题,我希望呢次都顺顺利利,好似我怀我囡一样啊
2012/01/14回复