可以的话，lz可以参加孕妇瑜伽班之类的啊，不想花太多钱的话，每天走走路散散步也算是锻炼啦

感觉有什么不一样啊？很好奇

我也想知道那里有孕妇瑜伽班喔，有没人知道呀？几个月开始可以玩呀？

LZ也可以练瑜伽锻炼啊，这样对宝宝也是有很多好处的。

昨天刚好有收到梵天瑜伽的传单，好像现在有一个促销优惠活动，孕期瑜珈体验套餐仅需999元，体验专业孕期瑜珈私教套餐赠产后修复纤体课程。在怀孕的前三个月，所有的体式好像都可以练习的，幅度比较大的动作就要少做，可以电话咨询一下：38825855,38825255。

出一身汗好舒服，同时可以加强盘骨的锻炼，到时候顺产可能没那么辛苦。不过都要到时才知道。