本帖最后由 广州美丽妈妈 于 2011-12-12 11:08 编辑 ┠N↙n? 发表于 2011-12-12 01:10 在广州哪里啊？我宝宝已经3个月了，现在做不知道还有没有效果。感谢LZ对美丽妈妈的关注！同时感谢楼主对我们工作的支持与赞誉！       我们的所有产后恢复项目针对产后42天--5年的妈妈，当然产后恢复越早效果越好，产后半年是产后黄金恢复期，您现在进行恢复正是时候。我们现正开展优惠体验活动，“50元尊享价值600元产后恢复项目”，欢迎你报名体验。谢谢！地址：广州市珠江新城华夏路49号津滨腾越大厦首层110铺（广州妇女儿童医疗中心住院部对面）网址：http://www.gzmama.com/brand/store.php?id=48 报名方式有三种：①点击报名页面报名http://zt.mama.cn/mlmm10.php②跟帖报名，站内短消息留下联系电话③电话预约报名：020-38092333

谢LZ，我也是美丽妈妈的客人（刚开了卡），体验时也是觉得可以改善体质就开了卡，减肥是重要的，产后体质恢复更重要。

呵呵，我隔一天才杀一只鸡，一顿只吃一碗饭，每晚半夜都饿肚子的。

不好意思，我是自己跟碟片练的。我怀之前是58公斤，快生的时候是75公斤，我生完出院才少了7.5公斤，月嫂走了之后也就是一个月后又瘦了几斤，到我快要上班了才开始练瑜珈，瘦得很明显！但体重却不是减很多，关键是体型有变化。上班后又自然瘦，现在已经8个月了，已经瘦到58公斤以下了。我觉得有点运动绝对是好的，但如果不能坚持运动（象我，我只是坚持做了一个月左右），就坚持母乳喂养吧，真的能瘦！

哈哈，姐姐我怀孕前 106斤 到生的那天132斤  现在宝宝6个月了还剩102斤
            

楼主看上去是个潮妈。

我怀孕前是118左右，怀孕时最重150斤，生了出院回家时135左右，月嫂走了之后又瘦了几斤，之后一直在130斤左右，直到宝宝三个半月我开始做瑜珈减肥，体型的变化比体重的变化大，只剩下肚腩没有怎么瘦，大腿比以前还瘦了。到现在做了半个月，强度不算大，一天做大约四十五分钟，现在体重还有124斤，因为是剖腹产的，一直没有动力减肥，直到有一天我表哥说我的肚子比他的还大，我不信，因为看起来他的肚腩很大，结果一量，真的我的是比他的大，才让我下决心减的，还要努力加油！

真系好厉害啊，潮妈靓妈。

路过......留印.............

怎么减肥？？我生完宝宝现131斤，天天吃的挺多，不知道怎么瘦下去呀，请姐妹们帮忙谢谢、我的qq446342500

产后减肥是个大问题。

为楼主高兴,顶一个.

先谢谢你哦！不过我还没成功哦！要继续努力！

瘦得也很快哦！羡慕……

我现在就努力.希望成为潮妈...我看到那些潮妈.身材都超好的!

大家一起努力噢.!!请问下..你是做什么瑜伽的吗?我也想练练瑜伽呢.!

我努力向潮妈靠拢...

体验完.效果怎么样?哪位理疗师帮你做呀??我已经加你了.!

呜呜呜...这几天..提起冷了.!!家里每天都打火锅..晚饭我都吃得撑撑的..!

忍不了口..感觉天气冷了..减肥难度加大了.!!吃得比夏天多了..

而且我那理疗师说.冬天新层代谢会慢点噢.!

对.对..是超级大问题..!!

好呢..谢谢你噢.!

我是买了碟片跟着做，惠兰瑜珈，但差个肚腩减不掉。