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晒图,清肝明目,以形补形汤!

14821115美食&下厨

广东人经常说以形补形,就是吃猪皮对皮肤好,喝骨头汤对骨骼生长有帮助这样。如果要清肝明目呢?我试着做了一道猪肝菠菜汤。其实不是真的说肝补肝了,是因为猪肝里面有很多维生素A,对眼睛好的。而且枸杞有清肝明目的功效。我家妞最近迷上了看花园宝宝,担心她的视力,所以先试试这种汤吧。

食材:菠菜
猪肝
枸杞
浓汤宝(放这个连油盐都不用了)




大火烧开水,放入浓汤宝,再加入枸杞,烧开。放入猪肝,烧开一分钟后,加入菠菜(这个要最后放,因为很快熟的。)



菠菜一熟就可以关火了。看看我的成品照。



味道还是很鲜甜的,就是没有想起放姜,有点腥,好在女儿喜欢吃猪肝,喝了两碗。

猪肝其实有很多做法的,下次再看看还有什么做法可以试试。

2011/11/28
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木轻风木轻风沙发
一般都要看这么久的哦
但期间有没有给她喝水啊
或者吃东西什么的
大人要想办法打断一下她的注意力,让她不要2个小时的时间一直盯着电视
那样对眼睛真的不太好
2011/12/06回复
肖小妞肖小妞板凳
木轻风:
一般都要看这么久的哦但期间有没有给她喝水啊或者吃东西什么的大人要想办法打断一下她的注意力,让她不要2个小时的时间一直盯着电视那样对眼睛真的不太好
查看原文
  每次吃饭看半个小时,午睡睡醒再看半个小时左右。每次都要哄着,才肯关电视。
2011/12/06回复
没事的,一次半小时。
如果觉得她盯太久了就打扰她一下就可以了
2011/12/06回复
最多半小时,多了伤眼睛,开机前和她讲好条件,习惯了就好了
2011/12/06回复
汤不错,不过不放姜确实很难接受。
2011/12/06回复
tutudetutude7楼
我家宝宝一整天可以盯着电视不动。现在有小伙伴陪着玩,转去了不少注意力。
2011/12/06回复
用其他事情转移注意力,不能让孩子用眼过度,现在是身体发育期,长大了近视可不好。多吃点维生素A啊,对眼睛好。
2011/12/07回复
我宝宝13个月,只给他看20分钟的巧虎
2011/12/07回复
看着还挺漂亮滴,支持了!
2011/12/07回复
学习了
2011/12/07回复
我家宝宝也爱吃菠菜
2011/12/07回复
路过帮忙顶一下
2011/12/07回复
,我要试下先
2011/12/07回复
看着流口水了哦
2011/12/07回复
会不会有点腥,我跟LG都不爱吃猪肝。。。
2011/12/07回复
顶!以前尝试过,但是都是失败告终。 改天试试。
2011/12/07回复
看着不错哟,回家学着做一下
2011/12/07回复
不错,学习了
2011/12/08回复
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