孕九周，想练瑜伽，大家有什么建议？ - 怀孕妈妈 - 广州妈妈论坛

孕九周，想练瑜伽，大家有什么建议？

248112怀孕妈妈

sonialau8只看楼主

孕九周，想练瑜伽，大家有什么建议？买碟在家练习还是去上瑜伽班吗？哪里有孕妇瑜伽班呢？

2011/11/28

全部回帖

小曼联沙发

sonialau8:

明白谢谢。现在天天在家呆，感觉不太好。

前期系要多坐多训架啦。甘先稳定架。。
过左三个月你感觉好了，中意点郁都得，去旅行都得吖。

2011/11/29回复

sonialau8楼板凳

小曼联:

前期系要多坐多训架啦。甘先稳定架。。过左三个月你感觉好了，中意点郁都得，去旅行都得吖。

好啊谢谢指点

2011/11/29回复

19yoga4楼

呵呵路过顺便学习支持回答者

2012/01/12回复

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