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我家洋洋的眼镜的烦恼,不知道各位小朋友有没有共鸣?

14037122婴幼育儿

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钙磷可使巩膜坚韧,并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时,易发生视力疲劳,注意力分散,易引起近视。
2011/12/06回复
注意避免长时间近距离接触电脑
2011/12/06回复
妹力天空:
孩子视力不好的妈妈们不妨去看看家乐321食谱,百度搜索家乐321食谱[图片]就可以了~~
查看原文
维生素C、B1、B2不可少:
2011/12/06回复
枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2011/12/06回复
平时注意劳逸结合睡眠充足
2011/12/06回复
定期到专业眼镜公司检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深
2011/12/06回复
消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素A。
2011/12/06回复
水电费:
我因为工作忙,直到孩子查出来是真性近视,才开始意识到,要关注视力问题。我现在就是在饮食上注意些,比如多吃富含维生素A的胡萝卜、有蛋白质的肥牛肉和能够明目的山药,在家乐321食谱中,就有将三种食材放在一起做汤的山药胡萝卜牛肉汤,三种食材放在用家乐牛肉浓汤口味浓汤宝中,食材带上了鲜甜,孩子更喜欢吃哦!%>_<%[图片]
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多吃些新鲜水果和蔬菜,适当增加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄入,以促进视网膜和视神经的发育。
2011/12/06回复
补充足够的蛋白质:眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成
2011/12/06回复
认真做好眼保健操。
2011/12/06回复
含有维生素C的食物对眼睛也有益。
2011/12/06回复
吃多种维生素补充胶囊是个好主意,但不要把它当成正餐。
2011/12/06回复
要早睡早起,早上多看远处的绿色地方
2011/12/06回复
保证充足的睡眠时间是消除疲劳的重要因素
2011/12/06回复
近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物
2011/12/06回复
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