麻麻记得生完宝宝晒一下宝宝的照片哦啊～好期待宝宝的降生

虽然没有去到,但也学习到了,谢谢各位妈妈的总结!!

怎么参加呢？

- -问答环节偷步了..后来就不够快了....

不错的帖子

受益匪浅

大家的动作真快，记得也很全，真是有心的妈妈。这里补充几点：
1、宝宝是最好的催奶器，有条件的话产后两个小时内让BB吮吸乳房。
2、月子三大宝中的老姜要提前一到两个月准备，具体方法为：把姜去皮切成块状，蒸熟后晾晒备用。糯米甜酒要煮久一点才能把酒精成分充分挥发，这样就不怕过奶给BB了。
3、猪脚姜做给产妇吃的要提前一个月开始准备，将醋、姜、飞过水的猪手、带壳原只鸡蛋一起放在瓦罐里煮开，放凉后密封保存，一个星期后再煮开，然后再封存。以此类推，中间不能搅拌，直至产妇恶露排净后体质适宜时食用。（此段全凭记忆写下，如有不全处请指正）。煮给客人吃的就随便很多了。
4、月子里感觉上火（如有眼屎、口干舌燥、难以入睡等）一般为虚火，不能用凉茶治疗，宜用百合、莲子、海底椰等清润的食材调理。
5、宝宝的黄疸分为很多种，如是母乳性黄疸可暂停母乳，但期间仍需坚持吸奶将乳房排空；还有一种是妈妈食用的鸡导致的黄疸，现在的无良商家为了让鸡身呈现黄色会给鸡喂食一种药物冒充三黄鸡，所以遇到这种情况就要妈妈们多开动脑筋仔细观察生活中的细节，逐一排除致病源。林老师还教了一招：如果宝宝身上黄，可用田七王、金银花、黄栀子煲水给宝宝洗澡。
6、喂全母乳的宝宝每天便便在8次内为正常，喂奶粉的相对规律些。宝宝正常的便便呈黄色，酸酸的，但不臭。
7、产妇每天一个老火靓汤足够，注意炖鱼汤时间控制在1个小时内，炖骨头或肉汤时间控制在两个小时内。

各位妈妈不是一般的快啊。
我是第一次参加妈网的下午茶活动，不过我泡在伊星的群里很久了，那份很厚的资料我也早打印出来带过去，嘻嘻。
楼上这么多妈妈都写的非常非常详细了，我也说一下我自己的笔记吧，顺便复习一下。比较简单的记录，主要是要注意的地方。
1、坐月子的时间：自然产的42天。剖腹产的要56天。如果是剖腹产的话，要等伤口好了以后才能用酒、姜这些。
2、视恶露排干净的情况，基本分4阶段，1是排恶露，用生化丸、黑木耳这些；2是先通乳腺再催乳；第三阶段是清补，健脾（如淮山、芡实煲汤）；第四阶段是大补，用当归、桂圆等。
3、俺最关心的——能不能洗头、洗澡的问题，林导师给了我一个打击——能推就推，推一天是一天；但也不是没有补救的——用姜皮煮水，用毛巾搽到8、9分干，注意的是无论如何都不能用风筒，因为再热的风还是风；还有需要注意的是，不能用热水器的水，包括洗手、洗头、洗澡都是，一定要用煮滚的水加凉水。
4、对传统的月子餐，我可以先排除掉甜酒，因为我对酒精过敏，其他妈妈要是喝的话，记得煮久一点，让酒精挥发；还有是猪脚姜醋蛋，要记得是恶露干净以后才能吃；
5、月子里对那些寒凉的水果、蔬菜都不能吃，而且也不能吃从冰箱里拿出来的，象雪梨这些最好是炖着吃。
暂时先写到这里，想到再来补充。期待下次的活动！

好贴子，受益非浅啊！

路过八下先

当归头补血，当归尾排血。熟地补，生地凉。

当归头补血，当归尾排血。熟地补，生地凉。
嗯嗯，就是Ginamao的回答了喔