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备孕中的叶酸摄取量是多少呢?

31409准备怀孕

我从8月份就开始备孕中,去药房询问营业员,他们建议服用“金思健铁质叶酸”铁含量:5.9mg,叶酸:166微克。请问这些剂量合适备孕中服用的吗?这个含量足够补充孕前的铁质及叶酸吗?因为我已经食了快三个月,今天突然心血来潮上网搜了一下,但我看见上面所说的大多为叶酸摄取量为400微克/天的。但我是每天两次,每次一颗。就是说这个要每天的叶酸摄取量为332微克。吃这个“金思健铁质叶酸”会影响我身体的吗?比较紧急~JM们知道的话,麻烦请解答一下!感谢各位热心人帮助!
2011/12/11
精选回帖
mitamita2楼
你问下你地的居委,在那里可以去拿免费叶酸啊,我地番禺是免费拿的,我无听过一天要吃二粒的说法啊,都是一粒的吧,我建议你还是过医院开叶酸啦。因为我现在吃紧,医生都是一天一粒,不用过量的
2011/12/11回复
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mitamita沙发
你问下你地的居委,在那里可以去拿免费叶酸啊,我地番禺是免费拿的,我无听过一天要吃二粒的说法啊,都是一粒的吧,我建议你还是过医院开叶酸啦。因为我现在吃紧,医生都是一天一粒,不用过量的
2011/12/11回复
lin~mmlin~mm板凳
一次0.4毫克,一日一次。
2011/12/11回复
夫妻同样要服用叶酸,每天0.4毫克。我用的斯利安的。很便宜。很多医生都建议用这个。一般药房都有的卖
2011/12/11回复
一般都是用北京产的斯利安,粉红色包装,一片是0.4毫克,一天一片。
2011/12/12回复
bigbagbigbag6楼
赞同楼上,楼主赶紧换了吧
2011/12/12回复
我彻底崩毁啦~原来我吃佐快2个月叶酸一直不足!什么烂药房~“健X药房”,以后都唔相信果D人嘅说话。我宜家应该点去补充缺佐个叶酸呢?对身体有影响吗?会不会起不到预防作用呢?好失望吖~
2011/12/13回复
在妈网看多了,都是说 斯利安 的叶酸,应该医生也不会错咯
2011/12/21回复
damozijuan:
夫妻同样要服用叶酸,每天0.4毫克。我用的斯利安的。很便宜。很多医生都建议用这个。一般药房都有的卖
查看原文
老公也要一起吃吗?没听说过哦!
2011/12/21回复
要小孩要吃这个吗?我去婚检的时候,医生叫我吃,但我没有吃
2011/12/21回复
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