减减减减减，离我的目标还有8斤

方法呢？？？解密下

呵呵，邻居，我以前也住金碧！

减肥还是要纯中药的没有副作用的比较好。

差不多 的说，只是发型改变了

楼主是瘦了一些 不过好像不是特别明显 主要第一张和第二张太近了 看不到全身的效果，不过脸确实瘦了 一些哦

你怎么知道的

我没吃减肥药啊.什么减肥药都会有副作用的

晚餐尽量5点前吃，早午正常吃。尽量不要吃零食。

我瘦了10多斤了。
用了2个月时间。

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是啊。我的脸瘦最多。

姐妹们多多支持我和监督我

我现在是130斤

哈哈 同样是减肥斗争的人啊 握手握手 我是从去年6月份到现在瘦了27斤 原来138 现在111

我是晚上不吃主食，很饿就吃点玉米和番薯什么的  然后结合运动 慢慢瘦的 现在还在努力目标100斤  我们一起加油

加油

系有滴道理

实际经历证明，减肥无非控制饮食和运动。我花了4个月的时间，瘦了多少斤不知道，因为没有体重秤，但是大腿围瘦了6公分，臀围瘦了5公分，小腿围好难减啊，才瘦了一公分

大腿要怎么瘦啊？