减肥贵在坚持,有图有真相。。

1715378时尚扮靓

木璇子取消只看楼主

减肥前

减肥后

2012/01/06

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木璇子楼沙发

减减减减减，离我的目标还有8斤

2012/01/06回复

木璇子楼板凳

快乐孖宝:

呵呵，邻居，我以前也住金碧！

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你怎么知道的

2012/01/06回复

木璇子楼4楼

不靠谱妞:

减肥还是要纯中药的没有副作用的比较好。

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我没吃减肥药啊.什么减肥药都会有副作用的

2012/01/06回复

木璇子楼5楼

ohango:

方法呢？？？解密下

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晚餐尽量5点前吃，早午正常吃

。尽量不要吃零食。

2012/01/06回复

木璇子楼6楼

胖胖316:

楼主是瘦了一些不过好像不是特别明显主要第一张和第二张太近了看不到全身的效果，不过脸确实瘦了一些哦

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我瘦了10多斤了。
用了2个月时间。

2012/01/06回复

木璇子楼7楼

胖胖316:

楼主是瘦了一些不过好像不是特别明显主要第一张和第二张太近了看不到全身的效果，不过脸确实瘦了一些哦

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是啊。我的脸瘦最多

。

2012/01/06回复

木璇子楼8楼

姐妹们多多支持我和监督我

2012/01/06回复

木璇子楼9楼

我现在是130斤

2012/01/06回复

木璇子楼10楼

胖胖316:

我是晚上不吃主食，很饿就吃点玉米和番薯什么的然后结合运动慢慢瘦的现在还在努力目标100斤我们一起加油

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加油

2012/01/07回复

木璇子楼11楼

KUNKUN妈妈:

实际经历证明，减肥无非控制饮食和运动。我花了4个月的时间，瘦了多少斤不知道，因为没有体重秤，但是大腿围瘦了6公分，臀围瘦了5公分，小腿围好难减啊，才瘦了一公分

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大腿要怎么瘦啊？

2012/01/07回复

木璇子楼12楼

小扇子:

是不是在金碧力美健跳舞啊？

5我也在那开了卡。

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没有啊。我在家跳。。。。。

2012/01/07回复

木璇子楼13楼

小小可儿:

努力

、一起瘦身成功吧、我现在在做拔罐减肥、效果还算不错啦

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坚持

2012/01/10回复

木璇子楼14楼

zyan1739:

我减了四岁都没减速下来,

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努力吧

2012/01/10回复

木璇子楼15楼

xyzlsl:

产后很容易瘦呀，带小孩累呢~~~~~~~~~看上去也没觉得有瘦多少吧，呵呵……加油，朝你的目标加油

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我现在130斤，怀孕之前110斤，生之前160斤，生后到2个月前是142斤。我1.65

2012/01/10回复

木璇子楼16楼

Lily-霖霖妈妈:

你太强大了！呵呵．．．．但我晚上就是坚持不住的想吃东西．虽然控制不吃高热量的巧克力等，但吃花生，瓜子　，桔子，甘蔗等．．．一直吃到睡觉前，才刷牙洗脸睡觉！

想不肥都难啊！　　有什么办法没？

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你可以试试睡前吃点水果啊。。。。。。。。。。

2012/01/10回复

木璇子楼17楼

琦琦530:

我以前也减过肥，现在还在坚持减，也是晚上六点左右吃过饭后，就不再吃任何东西，只喝水。。这样瘦的比较快的。

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我就是这样瘦的

2012/01/10回复

木璇子楼18楼

我家有个小飞云:

LZ怎么个减法啊·。·。说出来。大家学习学习。嘻嘻··

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晚上六点左右吃过饭后，就不再吃任何东西，只喝水。。

2012/01/10回复

木璇子楼19楼

yangyangmiki:

好熟悉的地点，握手，我也住在金碧

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有空过来我家坐坐

2012/01/10回复

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