胖胖316:我是晚上不吃主食,很饿就吃点玉米和番薯什么的 然后结合运动 慢慢瘦的 现在还在努力目标100斤 我们一起加油 查看原文你太强大了!呵呵....但我晚上就是坚持不住的想吃东西.虽然控制不吃高热量的巧克力等,但吃花生,瓜子 ,桔子,甘蔗等...一直吃到睡觉前,才刷牙洗脸睡觉!想不肥都难啊! 有什么办法没?
xyzlsl:产后很容易瘦呀,带小孩累呢~~~~~~~~~看上去也没觉得有瘦多少吧,呵呵……加油,朝你的目标加油查看原文很多人都这样说,但我生完出院后一直都带两个宝宝,小宝现在都六个月,我还是保持在产后的水平